Parivritta Parsvakonasana

Adjustment 2:

linkes (hinteres) Bein des Schülers zwischen die Oberschenkel klemmen,
rechte Hand (T) zieht rechte Hüfte (S) nach hinten,
linke Hand ruht zwischen den Schulterblättern des Schülers und dreht den Brustkorb auf.

Parivritta Parsvakonasana - Einige Tipps für Adjustments (=Hilfestellungen des Yogalehrers) in den Fundamental Asana aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga.

Stand: 31.01.2006 - Urheberrecht bei: Arjuna - AshtangaYoga.info - Webmaster: Arjuna - Disclaimer