Adjustment - Hilfestellungen für die Ashtanga Yoga Praxis

Dieser Abschnitt richtet sich vor allem an Yogalehrer. - Hier kannst Du für die meisten Positionen der ersten Serie anregungen für Hilfestellungen / Adjustments finden.

	Adjustments für Surya Namaskara A (=Sonnengebet) des Ashtanga Yoga Einige Tipps für Adjustments (=Hilfestellungen des Yogalehrers) in Surya Namaskara A (= Sonnengebet) aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga.
	Adjustments für Surya Namaskara B (=Sonnengebet) des Ashtanga Yoga Einige Tipps für Adjustments (=Hilfestellungen des Yogalehrers) in Surya Namaskara B (= Sonnengebet) aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga.
	Adjustments für Fundamental Asana des Ashtanga Vinyasa Yoga Einige Tipps für Adjustments (=Hilfestellungen des Yogalehrers) in den Fundamental Asana aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga.
	Adjustments für die erste Serie (Teil 1) des Ashtanga Vinyasa Yoga Einige Tipps für Adjustments (=Hilfestellungen des Yogalehrers) in der Ersten Serie (Teil 1) aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga.
	Adjustments für die erste Serie (Teil 2) des Ashtanga Vinyasa Yoga Einige Tipps für Adjustments (=Hilfestellungen des Yogalehrers) in der Ersten Serie (Teil 2) aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga.
	Adjustments für die Finishing Positions des Ashtanga Vinyasa Yoga Einige Tipps für Adjustments (=Hilfestellungen des Yogalehrers) in der Abschluss Sequenz (=Finishing Positions) aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga.