Nadi Shodhana
नाडिशोधन
Nāḍi-Śodhana
Reinigung der Energiebahnen - zweite Serie
Erste Serie vertraut? - Die zweite Serie, auch Nadi Shodhana (Nadi Sodhana), eröffnet mit 40 Yoga-Asanas, die energetische Dimension des Ashtanga Yoga.
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