Surya Namaskara B
सूर्यनमस्कार
Sūrya-Namaskāra
Sonnengruß
Surya Namaskara B erweitert die Bewegungen des ersten Sonnengrußes. Hier geht Deine Praxis des Ashtanga Yoga mit fünf Wiederholungen der 17 Bewegungen weiter..
Nach dem allerersten Schnupperkurs noch mehr Lust auf Ashtanga? Hier geht’s weiter - der weiterführende Sonnengruß (Surya Namaskara B) mit 17 einfachen Bewegungen.
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Yoga, Sonnengruß, Surya Namaskara, Ashtanga, Praxis
