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Pashasana [thumb]

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Krounchasana [thumb]

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Shalabhasana A [thumb]

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Bhekasana [thumb]

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Dhanurasana [thumb]

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Parshva Dhanurasana [thumb]

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Weg hinein [thumb]

Ushtrasana [thumb]

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Laghu Vajrasana [thumb]

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Weg hinaus [thumb]

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Weg hinein [thumb]

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Kapotasana A [thumb]

Kapotasana A

Kapotasana B [thumb]

Kapotasana B

Kapotasana B [thumb]

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Weg hinein [thumb]

Supta Vajrasana [thumb]

Supta Vajrasana

Weg hinaus [thumb]

Bakasana A [thumb]

Bakasana A

Weg hinein [thumb]

Bakasana B [thumb]

Bakasana B

Bharadvajasana [thumb]

Bharadvajasana

Ardha Matsyendrasana [thumb]

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Weg hinein [thumb]

Eka Pada Shirshasana [thumb]

Eka Pada Shirshasana

Weg heraus [thumb]

Dvi Pada Shirshasana [thumb]

Dvi Pada Shirshasana

Weg heraus [thumb]

Yoga Nidrasana [thumb]

Yoga Nidrasana

Tittibhasana A [thumb]

Tittibhasana A

Tittibhasana B [thumb]

Tittibhasana B

5 Schritte vorwärts [thumb]

5 Schritte rückwärts [thumb]

Tittibhasana C [thumb]

Tittibhasana C

Pincha Mayurasana [thumb]

Pincha Mayurasana

Weg hinein [thumb]

Karandavasana [thumb]

Karandavasana

Weg hinein [thumb]

Mayurasana [thumb]

Mayurasana

Weg heraus [thumb]

Weg heraus [thumb]

Weg heraus [thumb]

Weg heraus [thumb]

Nakrasana [thumb]

Nakrasana

Weg hinein [thumb]

Weg hinein [thumb]

Weg hinein [thumb]

Weg hinein [thumb]

Weg hinein [thumb]

Weg hinein [thumb]

Vatayanasana [thumb]

Vatayanasana

Parighasana [thumb]

Parighasana

Gomukhasana A [thumb]

Gomukhasana A

Gomukhasana B [thumb]

Gomukhasana B

Weg hinein [thumb]

Weg hinein [thumb]

Supta Urdhva Pada Vajrasana [thumb]

Supta Urdhva Pada Vajrasana

Mukta Hasta Shirshasana A [thumb]

Mukta Hasta Shirshasana A

Mukta Hasta Shirshasana B [thumb]

Mukta Hasta Shirshasana B

Mukta Hasta Shirshasana C [thumb]

Mukta Hasta Shirshasana C

Baddha Hasta Shirshasana A [thumb]

Baddha Hasta Shirshasana A

Baddha Hasta Shirshasana B [thumb]

Baddha Hasta Shirshasana B

Baddha Hasta Shirshasana C [thumb]

Baddha Hasta Shirshasana C

Baddha Hasta Shirshasana D [thumb]

Baddha Hasta Shirshasana D

Urdhva Dhanurasana [thumb]

Urdhva Dhanurasana

Weg hinaus [thumb]

Paschimottanasana [thumb]

Paschimottanasana

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