Der Sonnengruß, ein allererster Schnupperkurs in das Ashtanga Yoga: Surya Namaskara A

Der Sonnengruß, ein allererster Schnupperkurs in das Ashtanga Yoga: Surya Namaskara A

Du möchtest zum ersten Mal Ashtanga-Luft schnuppern? Dann bist du hier richtig - beim einfachen Sonnengruß (Surya Namaskara A) des Ashtanga-Yoga mit neun grundlegenden Bewegungen. Diese bleiben auch für Fortgeschrittene stets der Einstieg in die Ashtaga-Praxis. mehr »

Kommende Workshops

The first series of Ashtanga Vinyasa Yoga: the primary series (Yoga chikitsa)

Neues Video auf YogaEasy.de - Ashtanga Yoga für Einsteiger

In diesem 60 Minuten langem Video kannst Du den Einstieg in Deine Ashtanga Yoga Praxis finden. Ruhig und gelassen eintauchen in eine jahrtausendealte Tradition mehr »