Lies weiter zum Thema:

Die besten Bücher für Ashtanga-Yoga
Das Ashtanga Yoga Mantra steht am Beginn der Praxis
Als Ashtanga Vinyasa Yoga in die Welt hinauszog
Das Yoga Sutra von Patanjali - hier gesungen von Ronald Steiner (MP3)
Yoga Shikha Upanishad: über Hatha-Yoga und Raja-Yoga
Traditioneller Vinyasa Count für die Ashtanga Yoga Praxis (PDF)
Yoga Mantren - gesungen von Ronald Steiner (MP3)
Lese-Tipps: Philosophisches Yoga-Wissen in Büchern
Per Bandha die Atemenergie lenken
Vinyasa - wie Perlen auf einer Girlande

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Finishing Sequenze

Schluss-Sequenz

Am Ende jeder Praxis rundet die Abschluss-Sequenz - oder Finishing Sequence - das Programm ab. Diese 16 Asanas sorgen im Ashtanga-Vinyasa-Yoga für Harmonie im Energiefluss.

Stichworte zur Seite:

Finishing Sequence, Schluss-Sequenz, Ashtanga, Vinyasa, Yoga, Energie, Asana

Als Ashtanga Vinyasa Yoga in die Welt hinauszog

Von Jivamukti nach Sharon Gannon und David Life bis hin zu Brian Kests Power-Yoga - viele moderne Yogastile sind Kinder des Ashtanga-Vinyasa-Yoga. So kann man überall auf der Welt ein bisschen zu Hause sein... mehr »

Kommende Workshops

20.-21.03.2010: Berlin
10.-11.04.2010: Ulm
08.-09.05.2010: Frankfurt
03.-04.07.2010: Augsburg
15.-22.08.2010: Stiersbach

The first series of Ashtanga Vinyasa Yoga: the primary series (Yoga chikitsa)

Neues Video auf YogaEasy.de - Ashtanga Yoga für Einsteiger

In diesem 60 Minuten langem Video kannst Du den Einstieg in Deine Ashtanga Yoga Praxis finden. Ruhig und gelassen eintauchen in eine jahrtausendealte Tradition mehr »