Best of Yoga-Lehrer

Ashtanga-Yogis finden überall einen Platz, um ihre Matte auszurollen - wenn Du einen Lehrer suchst, findest Du hier den passenden. In unserer Datenbank und unseren Empfehlungen findest du neben Ashtanga-Yogalehrern aber auch andere Stile. Auch in deiner Nähe gibt’s garantiert Ashtanga-Yoga – Nutze unsere Suchfunktion... mehr »

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Surya Namaskara A

सूर्य नमस्कार

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Sonnengebet

Du möchtest zum ersten Mal Ashtanga-Luft schnuppern? Dann bist du hier richtig - beim einfachen Sonnengruß (Surya Namaskara A) des Ashtanga-Yoga mit neun grundlegenden Bewegungen. Diese bleiben auch für Fortgeschrittene stets der Einstieg in die Ashtanga-Praxis.

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Surya Namaskara A, Surya Namaskara, Ashtanga, Yoga, Sonnengruß

Tradition: Die sagenumwobene Geschichte des Ashtanga Vinyasa Yoga

Generationen großer Yogis prägten die lebendige Tradition des Ashtanga-Yoga seit Jahrtausenden: Warum Ashtanga wie Joghurtferment wirkt, Yoga mehr als nur ein Kaleidoskop ist und Ameisen die Schuld tragen, dass wir ein wichtiges Schriftstück über das Vinyasa-System nicht lesen können. mehr »

Kommende Workshops

Neues Video auf YogaEasy.de - Ashtanga Yoga für Einsteiger

In diesem 60 Minuten langem Video kannst Du den Einstieg in Deine Ashtanga Yoga Praxis finden. Ruhig und gelassen eintauchen in eine jahrtausendealte Tradition mehr »