Surya Namaskara B
सूर्यनमस्कर
Sūrya-Namaskara
Sonnengebet
Nach dem allerersten Schnupperkurs noch mehr Lust auf Ashtanga? Hier geht’s weiter - der weiterführende Sonnengruß (Surya Namaskara B) mit 17 einfachen Bewegungen.
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Ashtanga, Sonnengruß, Surya Namaskara B, Surya Namaskara
Ziel der Yogalehrer-Ausbildung
Jeder Mensch - so lautet ein legendärer Satz von Krishnamacharya - kann Yoga üben. Unsere Ausbildung soll dich als Yogalehrer bzw. Yogalehrerin befähigen, jedem Menschen auf der Matte seine individuelle Ashtanga-Yogapraxis zu vermitteln. mehr »
Neues Video auf YogaEasy.de - Ashtanga Yoga für Einsteiger
In diesem 60 Minuten langem Video kannst Du den Einstieg in Deine Ashtanga Yoga Praxis finden. Ruhig und gelassen eintauchen in eine jahrtausendealte Tradition mehr »