tritiyopadeshah
Satz 73
kantha sankochanenaiva dve nadyau stambhayed dridham |
madhya chakram idam jneyam shodashadhara bandhanam ||73||
कण्ठसंकोचनेनैव द्वे नाड्यौ स्तम्भयेद् दृढम् ।
मध्यचक्रम् इदं ज्ञेयं षोडशाधारबन्धनम् ॥७३॥
kaṇṭha-saṁkocanenaiva dve nāḍyau stambhayed dṛḍham |
madhya-cakram idaṁ jñeyaṁ ṣoḍaśādhāra-bandhanam ||73||
Auf diese Weise lähmt der Yogi durch die Anspannung der Kehle die zwei Energiekanäle (Nadis) sicherlich. |
Das was das mittleres Energiezentrum (Chakra) bekannt ist verschließt die 16 Stützen des Mondnektars. ||73||
kaṇṭha = Kehle
saṁkocanena = durch die Kontraktion
eva = so, auf diese Weise
dve = zwei
nāḍyau = (dual) Nadis, Energiekanäle
stambhayet = er lähmt
dṛḍham = fest
madhya = mittlere
cakram = Rad, Diskus, Energiezentrum
idam = dieses
jñeyam = das bekannt ist
ṣoḍaśa = 16
ādhāra = Stützen
ṣoḍaśādhāra = 16 Stützen, hier: 16 Stützen oder Regionen in denen Amrita / Mondnektar gespeichert ist.
bandhanam = verschließt