Kennst du den Ashtanga-Yoga-Bus?
Mit jedem Tun, jeder Praxis des Ashtanga-Yoga hinterlassen wir einen Fingerabdruck im Universum. Gemeinsam erzeugen alle Yogis dieser Welt ein energetisches Muster ihrer Praxis. Klinke dich in dieses gigantische Energiefeld ein und lass dich durch deine persönliche Praxis des Ashtanga-Yoga tragen, Atemzug für Atemzug, Vinyasa für Vinyasa. Deine Matte wird so zur Bushaltestelle, du steigst ein in den Ashtanga-Yoga-Bus. Deine Fahrt bringt dich direkt in einen Zustand physischen, psychischen und spirituellen Wohlbefindens. Für die aufregendste Reise deines Lebens kann diese Seite Dein Reiseführer werden, eine Landkarte auf Deinem persönlichen spirtiuellen Weg. Gute Reise - Namaste.
Der schwierigste Schritt im Ashtanga ist wohl der erste auf die Matte. Danach hilft dir dieser Wegweiser durch deine Praxis - mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Erklärungen aller Übungsserien in Wort und Bild. Plus: Tipps zu Atmung, Bandhas & Co. mehr »
Patanjali und Pradipika, großes Sanskrit-Glossar und kleine Mantren-Sammlung, alte Schriften und moderne Übersetzungen - ein Ausflug in die Yoga-Philosophie rund um das Ashtanga. Inklusive Sanskrit- und Devanagari-Sprachschule! mehr »
Alles für das Ashtanga Yoga: Hörenswertes auf die Ohren, tolle Bücher zum Schlaulesen, ausgewählte Tipps fürs Internet und Yogaschulen, die mehr als nur einen Besuch wert sind - mit besonderer Empfehlung von Arjuna (Dr. Ronald Steiner). mehr »
Ob regelmäßige Abend-Kurse, spezielle Workshops, traumhafte Yoga-Retreats oder eine BDY- Ausbildung zum Yogalehrer - hier findest du die Möglichkeiten, Ashtanga Yoga kennenzulernen und zu vertiefen. mehr »
AshtangaYoga.info eröffnet dir das Wissen rund um das Ashtanga Yoga. Daran lässt dich Arjuna, Dr. Ronald Steiner, gerne teilhaben und stellt hier die Menschen vor, die ihn unterstützen. Du möchtest dabei sein? Dann findest du hier mehr... mehr »
Alles was dir die Yogapraxis zu Hause erleichtert. Vielleicht willst du dir einen Spickzettel der Serie (Cheat Sheet) neben die Yogamatte legen oder willst dich in einer Lead Class durch die Ashtanga Yoga Übungsfolgen führen lassen. Auch den Yoga Sutren und Mantren kannst du lauschen. mehr »
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