Svatmarama bringt Licht in das Dunkel des Hatha-Yoga. Der Titel seines Buches, die Hatha-Yoga-Pradipika, heißt deshalb übersetzt: Die Leuchte des Hatha-Yoga. Dieser wichtige Yoga-Text im Original-Sanskrit, als Übersetzung und inklusive Kommentar. Lass dich vom Wissen erleuchten! mehr »
In diesem 60 Minuten langem Video kannst Du den Einstieg in Deine Ashtanga Yoga Praxis finden. Ruhig und gelassen eintauchen in eine jahrtausendealte Tradition mehr »