Zur Person:

Yogalehrer-Ausbildung (ab September 2009), Referendarin am Gymnasium (Deutsch, Englisch)

Den Weg zum Yoga fand ich 2004 durch einen Iyengar Yoga Kurs bei Elaine Pidgeon in Edinburgh. Nach einigen Jahren Hatha Yoga Erfahrung entdeckte ich 2006 das Ashtanga Yoga für mich. Seit 2007 praktiziere ich regelmäßig bei Miriam und nehme an Fortbildungen teil, unter anderem mit Abby Hoffmann, Norwich, Borja Romero Valdespino, Madrid und mit Lino Miele, Rom. Im letzten Jahr konnte ich meine eigene Praxis durch eine Reise zum Zentrum des Yoga in Mysore, Indien vertiefen und lernte dort bei Sharat Rangaswamy, dem Enkel von Shri K. Pattabhi Jois.

Ashtanga Yoga ist für mich die Einheit von Bewegung und Atem. Dadurch finde ich Ausgeglichenheit und Gelassenheit im Alltag. Es fasziniert mich am Ashtanga Yoga, immer ein Stückchen weiter zu kommen, Erfahrungen zu sammeln, eigene Grenzen auszutesten und zu erweitern.

Ich freue mich darauf, diese Erfahrungen mit anderen teilen zu können.

Katharina unterrichtet in Freiburg: www.ashtanga-yoga-freiburg.de

Beitrag:

Katharina ist bei der Übersetzung der Page in's Englische beteiligt und bei dem Aufspüren von Fehler-Asuras (Fehler-Teufelchen).