Arjuna (Dr. Ronald Steiner) unterrichtet regelmäßige Ashtanga-Yoga-Klassen in Ulm - alle Termine im Überblick.
Dem Ashtanga Yoga wohnt eine unverwechselbare Magie inne. Du spürt seine Energie, die aus uralter Tradition entspringt - seine lebendige Weisheit. Das Ashtanga hat seinen eigenen Rhythmus, seinen eigenen Atem, seinen eigenen Puls, ein Leben. Die... mehr »
Dem Ashtanga Yoga wohnt eine unverwechselbare Magie inne. Du spürt seine Energie, die aus uralter Tradition entspringt - seine lebendige Weisheit. Das Ashtanga hat seinen eigenen Rhythmus, seinen eigenen Atem, seinen eigenen Puls, ein Leben. Die... mehr »
Ashtanga, Yoga, Ulm, Ronald, Steiner
Zwei Pole einer Batterie zwischen denen die Energie fließt - so wird der Atem über Bandha durch den Körper geleitet. Wider die Schwerkraft und für mehr Leichtigkeit. Das nötige Bandha-Know-how bekommst du hier... mehr »
In diesem 60 Minuten langem Video kannst Du den Einstieg in Deine Ashtanga Yoga Praxis finden. Ruhig und gelassen eintauchen in eine jahrtausendealte Tradition mehr »