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Modular Therapy Course (MTC)

MTC:

Die Hüfte ist eine spannende Körperregion. Auf physischer Ebene ist die Hüfte zum einen Teil des Halteapparates - als Fundament für die nach oben strebende Wirbelsäule - zum anderen des Bewegungsapparates. Damit kommt ihm eine besondere Rolle nicht nur im Alltag sondern auch auf der Yogamatte zu. Arjuna – Dr. Ronald Steiner – wird über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Beckens und über körperliche Beschwerden dieses Bereiches sprechen. Dabei finden auch die yogischen Besonderheiten dieser Region Beachtung.
Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte –praktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt.
Ashtanga Workshop:

Arjuna ist bekannt für traditionelles Ashtanga Yoga und ein von Sri K. Pattabhi Jois autorisierter Lehrer. Er unterstützt Dich bei Deiner individuellen Praxis von Asana, Pranayama und Meditation. Systematisch kannst Du neue Techniken erlernen und Herausforderungen auf Deinem Weg des Ashtanga Yoga meistern. Beim Workshop erhältst Du eine Practice Card, die den aktuellen Stand Deiner Praxis dokumentiert und Dir zu Hause zum Leidfaden werden kann. Diese bringst Du zu jedem weiteren Ashtanga Workshop mit. So entsteht Kontinuität in der individuellen Betreuung.

Samstag

 

 

08.00 – 08.30 Pranayama
08.30 - 11.00 Ashtanga Yoga - Lead Class
Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit!

12.00 – 14.30 Hüfte I (Theorie und Praxis)
Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit!
15.30 – 18.00 Hüfte II (Theorie und Praxis)

Sonntag

 

 

07.00 – 07.30 Pranayama
07.30 - 10.00 Ashtanga Yoga - Mysore Style
Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit!

11.00 – 13.30 Hüfte III (Theorie und Praxis)
Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit!
14.30 – 17.00 Hüfte IV (Theorie und Praxis)

Preis:

75 € nur Ashtanga Workshop / 150 € nur MTC / 200 € Ashtanga Workshop mit MTCErmäßigungen (addierbar):20%: old students dicount*10%: studio discount**

  • In den letzten 12 Monaten ein MTC-Zertifikat erhalten und / oder fünf mal Ashtanga Workshop mit Arjuna besucht.
    • Ermäßigung der Shala für z.B. für Studenten, Wenigverdiener, Mitglieder der Yoga Shala, ... bei Shala nachfragen.

Unterrichtssprache: Deutsch

Anmeldung: ...

Ort

Places

Saarbrücken/Deutschland

Saarbrücken, Deutschland