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Modular Therapy Course (MTC)

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Stundenplan

Samstag - Sonntag
08:00 - 11:00Led-Class mit Anatomischen Erläuterungen
12:00 - 14:30Theorie und Praxis
15:30 - 18:30Theorie und Praxis

Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind Richtwerte. Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit.

Stundenplan

Samstag - Sonntag
08:00 - 11:00Led-Class mit Anatomischen Erläuterungen
12:00 - 14:30Theorie und Praxis
15:30 - 18:30Theorie und Praxis

Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind Richtwerte. Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit.

180€

Ronald Steiner demonstriert anhand anatomischer Modelle interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum individuelle Probleme zu ergründen und in praktischen Übungen anzugehen.
Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte eröffnen kann.

Unterrichtssprache:
Deutsch

Ort

Ashtanga Schulen

Ashtanga Yoga Raum Frankfurt

Musikantenweg 42, 60316 Frankfurt am Main, Deutschland