Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte eröffnen kann. Arjuna – Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin. Inhalte:
Verstehen grundlegender und systematischer Schritte eines anatomisch und physiologisch korrekten Übens in beliebigen Yogapositionen und Bewegungen.
Nutzen dieser Techniken um eine Erweiterung der physischen Praxis zu ermöglichen und Verletzungen in der Yogapraxis vorzubeugen (Alignment).
Kompetenz im Ansagen und Unterrichten von Alignment aufbauend auf den systematischen Schritten.