Modular Therapy Course (MTC)

An diesem Wochenende werden wir uns dem Thema Schulter und Schultergürtel anatomisch annähern und in praktischen Übungen das gelernte umsetzen.

Stundenplan

07:30 - 18:00 UhrTheorie und Praxis

Im Tagesverlauf jeweils zwei Pausen von ca. 1 bis 1,5 Stunden.

Stundenplan

07:30 - 18:00 UhrTheorie und Praxis

Im Tagesverlauf jeweils zwei Pausen von ca. 1 bis 1,5 Stunden.

255€

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Ort

Hatha Schulen

yogalounge

Kirchpl. 1, 82049 Pullach, Deutschland

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