Modular Therapy Course (MTC)

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet. Die gewonnenen Erkenntnisse kannst Du unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga praktisch umsetzen und deren Relevanz erfahren. Zusätzlich ergründen wir auch die Ursachen für viele Beschwerden im Hüftgelenk und lernst wie Du mit gezielten Yogaübungen einen Weg in Richtung Gesundheit beschreiten kannst.

Stundenplan

Samstag
08:00 - 18:30Theorie und Praxis
Sonntag
07:30 - 17:30Theorie und Praxis

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.

Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.

Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

225€

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