Retreat

Mitten in Deutschland (nähe Frankfurt, Mainz, Wiesbaden) und dennoch abseits des hektischen Trubels des Alltags, findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Denn, so berichten die alten Schriften, auf dieser beruht jede Erfahrung des Yoga.

Stundenplan

08:00 - 11:00Led-Class / Mysore-Style
14:30 - 17:00Jeden 2. Tag: Play-Ground / Techniken
18:30 - 21:00Im Wechsel: Philosophie, Pranayama, Meditation

Beginn am Anreise-Tag um 16 Uhr. Ende am Abreise-Tag um 14 Uhr.

Stundenplan

08:00 - 11:00Led-Class / Mysore-Style
14:30 - 17:00Jeden 2. Tag: Play-Ground / Techniken
18:30 - 21:00Im Wechsel: Philosophie, Pranayama, Meditation

Beginn am Anreise-Tag um 16 Uhr. Ende am Abreise-Tag um 14 Uhr.

570 € Einzelzimmer
540 € Doppelzimmer
510 € Mehrbettzimmer
460 € Gruppenschlafsaal / Zelten

In Deiner morgendlichen Mysore-Style Praxis hilft Dir Ronald individuell weiter. Am Nachmittag kannst Du im Yoga-Play-Ground einen spezifischen Aspekt Deiner Praxis vertiefen. Lass Deinen Tag schließlich mit Meditation, Pranayama und Philosophie ausklingen.

Neben der Yoga-Praxis bleibt Dir Zeit für gemütliche Spaziergänge und Relaxen.

Dr. Ronald Steiner steht für traditionelles aber dennoch modernes Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und von BNS Iyengar zertifizierten Aschtanga Lehrer in Deutschland und wird zu den fortgeschrittensten Praktikern der Tradition gezählt. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung des Körpers und hilft Dir Deine individuelle Praxis wachsen zu lassen.

Flippo Riedel u Heather Donaldson von pink elephant schnibbeln, rühren, würzen, blanchieren, brutzeln, backen mit viel Liebe und Humor. Kochen ist wie Yoga. Liebe und Hingabe sind die wichtigsten Zutaten! (www.pinkelephantyoga.de).

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Ort

Places

Seminarhaus Sampurna

Am Tiergarten 1, 65388 Schlangenbad, Deutschland

×