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Retreat

Yoga Intensivwoche nach der AYI® Methode: Nimm Dir Zeit für Dich und Deine Yogapraxis und genieße die Schönheit Korfus mit dem YOMA Bermen und Marcell Laudahn.

07.-12.08.2016

Einheiten:
ca. 2,5-6 Stunden/Tag

Ort:
Korfu, Mythos Corfu, Arillas/Kerkyra
(http://www.mythos-corfu.de)

Preis:           
850€ / + 130€ EZ Zuschlag (zzgl. Flug),
zusätzliche Woche buchbar

Anmeldung:
hier herunterladen

weiter Infos:
www.yo-ma.info/events/

Dein Morgen beginnt mit Meditation, Pranayama und einer Ashtanga Yoga Praxis (Led Class/ Mysore Style). In einer kleinen Gruppe kannst Du individuell an Deiner Praxis arbeiten. Mit Hilfe der AYI® Methode nach Dr. Ronald Steiner wird auf die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Schülers eingegangen und die Praxis wenn nötig so modifiziert, das sie Deine ganzheitliche Gesundheit optimal fördert.

Fortgeschrittene Übende bekommen Anregungen für ihre bereits bestehende Praxis und erhalten die Gelegenheit diese auszubauen. Wenn Du Anfänger/-in bist oder bereits in einer anderen Tradition Yoga übst, gibt Dir dieses Retreat die Gelegenheit Ashtanga kennen und lieben zu lernen.

Das regelmäßige morgendliche Üben schafft dabei eine solide Basis, auf der Du nach unserem gemeinsamen Üben aufbauen kannst. An drei Nachmittagen stehen Techniken und Details im Fokus: Lerne Deinen inneren Lehrer kennen. So kannst Du Hürden überwinden und neue, herausfordernde Positionen sicher angehen und meistern. Am Abend lassen wir den Tag gemeinsam mit Pranayama und Meditation in Ruhe ausklingen.

Neben Deiner Yoga-Praxis sowie an den freien Nachmittagen hast Du Zeit, die wunderbare Umgebung im Nordwesten der idyllisch grünen Insel zu genießen. Das Retreat bietet einen hervorragenden Ausgangspunkt für erholsame Strandtage am türkisblauen Meer und für Spaziergänge und Wanderungen zu versteckten Buchten und alten Bergdörfern.

Ort

Places

Korfu - Arillas/Kerkyra

Arillas Agiou Georgiou 490 81, Griechenland