Retreat

Ein Yoga-Retreat der ganz besonderen Art: Lass dich entführen ins wunderschöne Montefiore del Aso und tauche dort eine Woche lang tiefer in Praxis und Philosophie des Ashtanga Yoga ein.

Du lernst Ashtanga Yoga nach der AYI® Methode kennen und erlernst systematisch eine Übungsreihe, die Du anschließend alleine üben kannst. Vielleicht praktizierst Du auch bereits Ashtanga Yoga und nutzt dieses Retreat dann, um tiefer in Deine bestehende Praxis einzutauchen.

Tagesablauf

Unser Tag beginnt mit Pranayama und Meditation. Anschließend praktizieren wir Ashtanga Vinyasa Yoga unter Anleitung, entweder im Mysore Style oder in geführten Stunden. Umfang und Intensität bestimmst Du dabei selbst. An den Abenden nehmen wir uns Zeit für „mehr“: Wir lernen Ausrichtungsprinzipien (Alignment) für verletzungsfreies Üben, beschäftigen uns mit Yogaphilosophie, stärken die Körpermitte mit Unterstützung der Pilates-Methode und halten unsere Faszien gesund.

Unterkunft und Verpflegung

Zwei Mal täglich vegetarische Verpflegung (Brunch und Abendessen), Pool mit basischem ph-neutralem Wasser, Massagen (vor Ort buchbar) und Sauna bei Bedarf (gegen Gebühr) laden zum Teilnehmen ein

Preis pro Person

im Doppelzimmer* € 800,--
im Einzelzimmer* € 1.070,--
im Wohnwagen € 730,--
im eigenen Zelt € 650,--

Frühbuchertarif bis 26.06.2017 - danach jeweils 80€ Aufschlag


*Ein Bad wird von 2 Zimmern geteilt
Für Partner, die nicht am Yogaunterricht teilnehmen, reduziert sich der Preis um € 200,--.

Anmeldung

Verbindliche Anmeldung mit Angabe von Namen, Anschrift und Yogavorkenntnisse an info@acara-yoga.de
Die Buchung ist verbindlich. Anzahlung bei Anmeldung 500,--€. Der Restbetrag ist bis zum 15.07.2017 fällig. Bei Anmeldung nach dem 15.07.2017 ist der komplette Betrag sofort zur Zahlung fällig.

Stornierung:
Bei einer Abmeldung bis zum 01.07.2017 ist eine Stornierungsgebühr in Höhe von 100,--€ zu leisten. Ab dem 01.07.2017 wird der Gesamtbetrag in Rechnung gestellt, es sei denn es wird ein Ersatzteilnehmer(in) benannt. Die Teilnahme geschieht auf eigene Verant­­wortung.  Gesundheitliche Einschränkungen/Beeinträchtigungen müssen vom Teilnehmer vorab ärztlich abgeklärt werden.

Weitere Informationen zum Retreat findest Du auch im Flyer.

Ort

Places

Yoga Italia

63062 Montefiore dell'Aso AP, Italien

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