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Modular Therapy Course (MTC)

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet. Die gewonnenen Erkenntnisse kannst Du unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga praktisch umsetzen und deren Relevanz erfahren. Zusätzlich ergründen wir auch die Ursachen für viele Beschwerden im Hüftgelenk und Du lernst, wie Du mit gezielten Yogaübungen einen Weg in Richtung Gesundheit beschreiten kannst. Am Freitag (22.05.) vor dem MTC findet eine feierliche Zeremonie zum einjährigen Bestehen des Ashtanga Yoga Centers Dresden statt, die als eigenständiger Workshop zu diesem MTC dazugebucht werden kann.

Samstag  
08:00-18:30 Theorie und Praxis
Sonntag  
07:30-17:30 Theorie und Praxis

 

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.

Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.

Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden

255 € (inklusive hochwertigem Handbuch)

Ort

AYI Schulen

Ashtanga Yoga Center Dresden

Förstereistraße 34, 01099 Dresden, Deutschland