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Workshop

Die Yoga Conference ist mittlerweile ein großes Fest, ein Miteinander mit Freunden, Helfern und Lehrern aus aller Welt, bunt, voller Bewegung, immer wieder überraschend anders und doch schon so vertraut. Eine große Zusammenkunft von Menschen, die sich treffen um ein Wochenende unter Gleichgesinnten zu verbringen und ihrer großen Passion nachzugehen. Auch mit dabei Ronald Steiner:

Stundenplan

Samstag
13:30 - 15:15Atmung und Bandha: von der Anatomie zur Praxis
Sonntag
15:45 - 17:30Ashtanga Yoga: Playground

Stundenplan

Samstag
13:30 - 15:15Atmung und Bandha: von der Anatomie zur Praxis
Sonntag
15:45 - 17:30Ashtanga Yoga: Playground

ab 141 €

Sa 13:30-15:15 Uhr (Raum - Severinus I+II)
Atmung und Bandha: von der Anatomie zur Praxis

Wir lernen wie Bandha aus anatomischer, physiologischer Sicht funktioniert, wie es auf den physischen Körper wirkt. Aus diesem Verständnis können wir schöpfen und Bandha zur Basis für die Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen und zum Zentrum unserer Kraft nutzen.

So 15:45-17:30 (Raum -Jan van Werth)
Ashtanga Yoga: Playground
Alte Muster auflösen und spielerisch Neues erkunden. Hast Du schon mal probiert auf Deinen Armen zu balancieren? Willst Du das Vinyasa in der Luft ausführen? Hier ist Deine Gelegenheit! Mit der richtigen Technik und gegenseitiger Unterstützung lernst Du systematisch die Schwerkraft überlisten.

Ronald Steiner
Ronald Steiner steht für traditionelles und zugleich innovatives Ashtanga Yoga. Als fortgeschrittener Praktiker ist er fest in der Tradition des Ashtanga verwurzelt und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und BNS Iyengar zertifizierten Lehrern in Deutschland. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung. Er hilft Dir Deine individuelle Praxis zu entwickeln.

Ort

Places

Yoga Conference

Helenenstraße 14, 50667 Köln, Deutschland