Workshop

In sechs Kurseinheiten lernst du die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennen und steigst sicher in die erste Serie ein.

Anmeldung und weitere Informationen:

Preis für 6 Einheiten: 65,00 Euro (für Yoga-Devi-Mitglieder 30,00 Euro)

Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt. 
Drop-in nach Absprache möglich: Einzelkarte 15,00 Euro, (für Yoga-Devi-Mitglieder 8,00 Euro)

Anmeldung direkt an: info@yoga-bliss.de

Termine

Donnerstags 20:00 – 21:30 Uhr
20.07., 27.07., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2017

Ashtanga Yoga nach der AYInnovation Methode ist für jeden geeignet, egal wie alt oder beweglich Du bist, ob Du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder körperliche Einschränkungen mitbringst. Mithilfe von Modifikationen passen wir die Positionen individuell an Deine Bedürfnisse an. Auch wenn Du bereits länger übst, kannst Du von den Inhalten profitieren und neue Erkenntnisse für Deine Yoga-Praxis mitnehmen. In jeder Stunde richten wir den Fokus auf ein wechselndes Thema wie z.B. Ujjayi Atem, Bandhas, Alignment. 

Ort

Places

Über den Linden

Lippmannstraße 53, 22769 Hamburg, Deutschland

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