Ausbildung

Begonnenen und vergangene AYInnovation Events.

Modular Therapy Course (MTC)
Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Become a teacher by being a student Inspired Ausbildung (AYI®) - Become a teacher by being a student

Inspired Ausbildung (AYI®) - Become a teacher by being a student

"Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg (Ralph Otto). Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns zusammen ein paar Schritte gehen…

Modular Therapy Course (MTC)
Rücken und Körperhaltung Rücken und Körperhaltung

Rücken und Körperhaltung

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen.

Workshop
Schulter und Armkraft - Spiel mit der Balance Schulter und Armkraft - Spiel mit der Balance

Schulter und Armkraft - Spiel mit der Balance

Yoga meets Functional Training - erlebe eine neue Übungsdimension und entdecke, wie Du von Techniken wie Bandhalign auch in anderen Sportarten profitieren kannst!

Workshop
Einführung in die 2. Serie Einführung in die 2. Serie

Einführung in die 2. Serie

Dieser Workshop richtet sich an alle, die eine regelmäßige Praxis der 1. Serie haben. Du solltest mindestens bis Navasana praktizieren. Es geht darum, die Prinzipien der Intermediate Series kennenzulernen.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die AYI® Inspired Yogalehrerausbildung ist Dein erster Schritt, um tiefer in den Yoga einzutauchen. Die Ausbildung befähigt Dich, Deine individuelle Ashtanga Yoga Innovation Praxis - ­von therapeutisch präventiv bis sportlich akrobatisch - zu entwickeln und zu festigen.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die Inspired Ausbildung (AYI®) ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Marcell Laudahn über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Retreat
Spätsommer Retreat – Abtauchen, Auftanken, Inspirieren Spätsommer Retreat – Abtauchen, Auftanken, Inspirieren

Spätsommer Retreat – Abtauchen, Auftanken, Inspirieren

Sonne, Wasser, Wind und Erde. Der Einklang der Elemente ist in Iliohoos allgegenwärtig. In unserem Retreat spürst Du die intensive Energie dieser Verbindung jeden Tag. Die Wärme und das Licht bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Mit dieser Balance tauchst Du tief in den Yoga ein. Individuelle Korrekturen und Themen aus der Yogaphilosophie stärken und inspirieren Deine Praxis. Zwischendurch lädt der nahegelegene Strand zum Sprung in das kristallklare Wasser.

Retreat
Yoga Easy Allstars Retreat Yoga Easy Allstars Retreat

Yoga Easy Allstars Retreat

Das Allstars Retreat ist einzigartig: Deutschlands beste Yogalehrer aus den unterschiedlichsten Stilrichtungen versammelt auf einer Insel. Unsere strahlenden Teilnehmer haben es uns in den letzten beiden Jahren immer wieder bestätigt: Die Auswahl von Yogastunden wie "Yoga mit Jazzmusik" über "Morgenmeditation am Strand" bis zu einer gemeinsamen Yogastunde mit allen Lehrern, ist großartig. Für alle Geschmäcker und Erfahrungslevel ist gesorgt und auch mitgebrachte Partner lassen sich von der Energie und Dynamik mitreißen. Das Kontokali Bay Resort und Spa Hotel ist der perfekte Ort, um sowohl Ruhe und Einkehr, als auch anregende Gespräche und ein herzliches Miteinander zu erfahren.

Modular Therapy Course (MTC)
Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Workshop
Ashtanga Yoga zum Kennenlernen und Vertiefen Ashtanga Yoga zum Kennenlernen und Vertiefen

Ashtanga Yoga zum Kennenlernen und Vertiefen

Du hast noch nie Yoga geübt und wolltest schon länger mal damit anfangen? Du übst bereits oder willst nach einer Pause wieder beginnen und suchst einen guten Einstieg? Du praktizierst bereits Ashtanga Yoga und möchtest Deine Praxis an der Basis vertiefen? Das sind drei gute Gründe, um an diesem Workshop teilzunehmen!!

Yogatherapie
Yogatherapie Woche Yogatherapie Woche

Yogatherapie Woche

Ronald als Arzt und Melanie als psychologische Psychotherapeutin verbinden Yoga und westliche Wissenschaft zu einer ganzheitlichen Yogatherapie. Du wirst erstaunt sein, was sich mit diesen Werkzeugen innerhalb einer Woche für Dich erreichen lässt.

Modular Therapy Course (MTC)
Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel ist das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst bestimmt. An diesem Wochenende findest Du einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die AYI® Inspired Yogalehrerausbildung ist Dein erster Schritt, um tiefer in den Yoga einzutauchen. Die Ausbildung befähigt Dich, Deine individuelle Ashtanga Yoga Innovation Praxis - ­von therapeutisch präventiv bis sportlich akrobatisch - zu entwickeln und zu festigen. Egal, ob Du unterrichten oder Dich selbst besser kennenlernen möchtest – in der AYI® Inspired Ausbildung bei Angelika und Niels in Braunschweig erarbeitest Du Dir ein stabiles Fundament, um Deinen Yoga-Weg bewusst zu gestalten.

Modular Therapy Course (MTC)
Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Retreat
Yoga und Meer/mehr - erlebe die Magie des Ashtanga Yoga Yoga und Meer/mehr - erlebe die Magie des Ashtanga Yoga

Yoga und Meer/mehr - erlebe die Magie des Ashtanga Yoga

Ein Yoga-Retreat der ganz besonderen Art: Lass dich entführen ins wunderschöne Montefiore del Aso und tauche dort eine Woche lang tiefer in Praxis und Philosophie des Ashtanga Yoga ein.

Modular Therapy Course (MTC)
Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Workshop
Workshop bewegliche Schultern Workshop bewegliche Schultern

Workshop bewegliche Schultern

Unser Schultergürtel besitzt häufig nicht die nötige Flexibilität und zugleich Stärke, um die Last des Alltags tragen zu können. Hol' Dir ein Stück davon zurück! Lerne in diesem Workshop die wichtigsten Basics von AYI® nach Dr. Ronald Steiner zu diesem Thema kennen.

Workshop
Adjustment Intensiv-Workshop Adjustment Intensiv-Workshop

Adjustment Intensiv-Workshop

Bist Du Yogalehrer oder erfahrener Yogi? Dann kannst Du Tipps & Tricks für Deinen Unterricht wie für Deine eigene Yogapraxis erlernen. Dabei unterscheiden wir bei AYI® zwischen Hilfestellungen, die den Schüler in seiner Praxis unterstützen, und Adjustments, die nach der Bandhalign Methode (balancierende Dynamiken) angewendet werden.

Expert Convention
Expert Convention (AYI®) - für Experten! Expert Convention (AYI®) - für Experten!

Expert Convention (AYI®) - für Experten!

Die Expert Convention ist zum einen eine exklusive Weiterbildungs-Woche für die erfahrensten AYInnovation® Lehrer (AYI® Advanced) zum anderen die Gelegenheit Dich über ein Jahr mit Assistance und neuen AYI® Learning Inhalten weiterzubilden und UpTo Date zu bleiben.

Workshop
Grundlagen des Ashtanga Yoga Grundlagen des Ashtanga Yoga

Grundlagen des Ashtanga Yoga

In sechs Kurseinheiten lernst du die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennen und steigst sicher in die erste Serie ein.

Modular Therapy Course (MTC)
Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Inspired Quereinstieg
Inspired Quereinstieg Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie Inspired Quereinstieg Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie

Inspired Quereinstieg Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie

Der Inspired Quereinstieg ist exklusiv für Yogalehrende die eine neue Inspiration suchen. Sie beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte und zeigt einen Weg, Ashtanga-Elemente auf innovative und gesundheitsfördernde Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen - auch außerhalb der Ashtanga Yoga Tradition. Diese Intensiv Ausbildung bildet einen fundierten Einstieg in die Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode nach Dr. Ronald Steiner.

Modular Therapy Course (MTC)
Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird verstanden. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

Retreat
Ashtanga Yoga Retreat Primary series goes beach! Ashtanga Yoga Retreat Primary series goes beach!

Ashtanga Yoga Retreat Primary series goes beach!

„Primary series goes beach!“ - unter diesem Motto treffen wir uns zu einer inspirierenden und transformierenden Woche auf einer Finca im Norden der Insel Ibiza. Dort werden wir ganz unter uns sein und vom „fliegenden Holländer“ Tom van Ineveld individuell vegan bekocht werden. Der Wechsel von morgendlicher und abendlicher intensiver Yoga-Praxis nach der AYI® Methode mit Phasen der Entspannung am hauseigenen Salzwasser-Pool oder am Strand bietet Dir Raum, Deine individuelle Balance zu finden, und kann eine kaum für möglich gehaltene Wirkung auf Deine Sicht des Lebens und zu Dir selbst zur Folge haben.

Retreat
Yoga Intensiv Woche auf Korfu Yoga Intensiv Woche auf Korfu

Yoga Intensiv Woche auf Korfu

Dein Morgen beginnt mit Meditation, Pranayama und einer Ashtanga Yoga Praxis (Led Class/ Mysore Style). In einer kleinen Gruppe kannst Du individuell an Deiner Praxis arbeiten. Als Fortgeschrittene/r Übende/r bekommst Du Anregungen für Deine bereits bestehende Praxis und erhältst die Gelegenheit diese auszubauen. Wenn Du Anfänger/-in bist oder bereits in einer Yoga übst, gibt dieses Retreat Dir die Gelegenheit Ashtanga kennen und lieben zu lernen.

Workshop
Das Knie als Vermittler zwischen Himmel und Erde Das Knie als Vermittler zwischen Himmel und Erde

Das Knie als Vermittler zwischen Himmel und Erde

​Der Fokus liegt an diesem Wochenende auf dem Knie. Mit dem Hintergrund seiner Funktion als Vermittler zwischen Hüfte und Fuß lernst Du​ während des Workshop​s​ die Asana mit Hilfe der AYInnovation® Methode anatomisch korrekt einzunehmen.​ Vertiefe so Deine eigene Praxis und erlerne neue Varianten für Dich.

Workshop
WeltYogaTag 2017 WeltYogaTag 2017

WeltYogaTag 2017

Anlässlich des weltweit gefeierten WeltYogaTag wollen wir auch dieses Jahr wieder auf die Donauwiese einladen um dort mit uns 108 Sonnengrüße (Surya Namaskara) zu üben. Durch dieses gemeinsame Üben wollen wir uns weltweit mit anderen Yogis und Yoginis verbinden und Yoga in Ulm für alle erlebbar machen.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die Inspired Ausbildung (AYI®) ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Marion Böck über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die Inspired Ausbildung (AYI®) ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleiten Dich Anna Trökes, Melanie Pillhofer und Ronald Steiner über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Modular Therapy Course (MTC)
Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC das hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen. Von den anatomischen Grundlagen über konkreten Hilfestellungen für eine gesunde Praxis bis zu therapeutischen Ansätzen bei häufigen Verletzungen und Beschwerden gibt Dr. Ronald Steiner einen umfassenden und fundierten Überblick über Hand und Arm.

Modular Therapy Course (MTC)
Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Retreat
Kraft schöpfen und Lebensfreude stärken Kraft schöpfen und Lebensfreude stärken

Kraft schöpfen und Lebensfreude stärken

Unter der Leitung von Marion Böck, Yogalehrerin BDY/EYU und AYI® Inspired-Ausbildungsleiterin mit langjähriger Kurs- und Ausbildungserfahrung tauchen Sie in dieser Woche in die Welt des Yoga ein. Dabei stehen das ganzheitliche körperliche und psychische Wohlbefinden der Teilnehmer, eine maßgeschneiderte Yogapraxis mit achtsamem Alignment und einer ganzheitlich heilenden Wirkung im Vordergrund.

Workshop
Yoga Conference Yoga Conference

Yoga Conference

Seit über einem Jahrzehnt ist die Yoga Conference der wichtigste Treffpunkt, ausgelassenes Fest und Hotspot für tiefe Eindrücke und neue Trends für alle Yogabegeisterten im deutschsprachigen Raum.

Yogatherapie
Yogatherapie Woche Yogatherapie Woche

Yogatherapie Woche

Im Rahmen einer Yogatherapie Woche hast Du die Möglichkeit, Dich systematisch mit Deiner persönlichen therapeutischen Praxis, basierend auf der Ashtanga Yoga Innovation®, vertraut zu machen und diese zu vertiefen. Gemeinsam mit Dr. Ronald Steiner und Dr. Melanie Pillhofer kannst Du mit speziell auf Dich abgestimmten therapeutischen Übungen an Deinem individuellen Gesundheitsziel arbeiten.

Modular Therapy Course (MTC)
Yoga mit Senioren: Warum es für einen Einstieg nie zu spät ist Yoga mit Senioren: Warum es für einen Einstieg nie zu spät ist

Yoga mit Senioren: Warum es für einen Einstieg nie zu spät ist

Lerne, wie sich auch Neueinsteigern in fortgeschrittenem Alter ein sicherer, gesunder und ganzheitlicher Zugang zu Yoga ermöglichen und die Lebensqualität steigern lässt.

Workshop
Yogi Days Yogi Days

Yogi Days

Kommt zusammen! - Ist das Motto der YOGI DAYS in Hamburg. DAS Yogaevent in Hamburg. Die YOGIDAYS sind in Hamburg schon gar nicht mehr wegzudenken.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die AYI® Inspired Yogalehrerausbildung ist Dein erster Schritt, um tiefer in den Yoga einzutauchen. Die Ausbildung befähigt Dich, Deine individuelle Ashtanga Yoga Innovation Praxis - ­von therapeutisch präventiv bis sportlich akrobatisch - zu entwickeln und zu festigen. Egal, ob Du unterrichten oder Dich selbst besser kennenlernen möchtest – in der AYI® Inspired Ausbildung bei Svenja in Herdecke erarbeitest Du Dir ein stabiles Fundament, um Deinen Yoga-Weg bewusst zu gestalten.

Workshop
AYI® Spielplatz: Handstand - Wege hinaus AYI® Spielplatz: Handstand - Wege hinaus

AYI® Spielplatz: Handstand - Wege hinaus

Modular Therapy Course (MTC)
Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC das hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen. Von den anatomischen Grundlagen über konkreten Hilfestellungen für eine gesunde Praxis bis zu therapeutischen Ansätzen bei häufigen Verletzungen und Beschwerden gibt Dr. Ronald Steiner einen umfassenden und fundierten Überblick über Hand und Arm.

Workshop
How to handstand How to handstand

How to handstand

In diesem Workshop wird Dir Ronald Wege zeigen, wie Du das Gleichgewicht auf Deinen Händen finden kannst – oder einen Weg dorthin es Schritt für Schritt zu erlernen. Vielleicht sind am Ende des Workshops Deine Hände wie Füße?

Workshop
AYI Basic Workshop zum Kennenlernen und Vertiefen AYI Basic Workshop zum Kennenlernen und Vertiefen

AYI Basic Workshop zum Kennenlernen und Vertiefen

Tauche gemeinsam mit AYI Ausbilderin Tanja Launicke tiefer in den Asthanga Yoga nach der AYI Methode ein und erfahre alles über Deine möglichen weiteren Schritte - von der Etablierung einer eigenen Ashtanga Praxis bis hin zur Lehrerausbildung.

Modular Therapy Course (MTC)
Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Retreat
Yogability Retreat in St. Peter Ording Yogability Retreat in St. Peter Ording

Yogability Retreat in St. Peter Ording

4 Tage Yoga, Wellness, Strand und Meer mit Yogability in einem der schönsten Resorts an der Nordseeküste – direkt am Wasser. Wir nehmen Dich mit auf eine kleine aber feine Reise nach Sankt Peter-Ording.

Workshop
AYI Workshops auf der Yogaworld Landesmesse AYI Workshops auf der Yogaworld Landesmesse

AYI Workshops auf der Yogaworld Landesmesse

Auf der diesjährigen Yogaworld Landesmesse in Stuttgart ist AYI gleich mit zwei Lehrern vertreten. Birgit Hortig und Marcell Laudahn laden Dich zu insgesamt vier Workshops mit ganz unterschiedlichen Themen ein.

Retreat
Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Mitten in Deutschland (nähe Frankfurt, Mainz, Wiesbaden) und dennoch abseits des hektischen Trubels des Alltags, findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Komme so in Kontakt mit der in Dir wohnenden Essenz des Lebendigen.

Workshop
1 Day Ashtanga Intensive 1 Day Ashtanga Intensive

1 Day Ashtanga Intensive

Die erste Serie des Ashtanga Yoga wird „Yoga Chikitsa“ genannt und bedeutet sinngemäß Yogatherapie. Sie hilft dabei den Körper zu kräftigen, zu mobilisieren und auf natürliche Weise auszurichten. Durch die kontinuierliche Praxis und das Einbeziehen der philosophischen Hintergründe der Yogasutren von Patanjali besteht die Möglichkeit, aus der Bewegung eine aktive Meditation werden zu lassen und so den Geist zu beruhigen.

Workshop
AYInnovation & YIN Yoga AYInnovation & YIN Yoga

AYInnovation & YIN Yoga

2 Werkzeuge, 1 Ziel: Immersion-Days für mehr Harmonie, Balance & innere Stabilität in deinem Leben. Finde das YIN im YANG, AYI, Meditation, Technik, Pranayama.

Advanced Ausbildung
Advanced Ausbildung (AYI®) - Exklusiv für Yogalehrer Advanced Ausbildung (AYI®) - Exklusiv für Yogalehrer

Advanced Ausbildung (AYI®) - Exklusiv für Yogalehrer

Die Advanced Ausbildung ist die zweite Phase der AYInnovation® Yogalehrer-Ausbildung. Sie richtet sich exklusiv an AYI® Inspired Yogalehrer und Yogalehrer mit mind. Yoga Alliance RYS 200 (oder vergleichbarer Abschluss) und AYI® Inspired Quereinstieg. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner über 2½ Jahre auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Modular Therapy Course (MTC)
Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter beeinflusst unsere Körperhaltung als Ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden, sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter - wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein gesundes Üben und Unterrichten.

Workshop
Asthanga Yoga Intensivtag mit Ronald Steiner Asthanga Yoga Intensivtag mit Ronald Steiner

Asthanga Yoga Intensivtag mit Ronald Steiner

Yogatherapie
Yogatherapie Woche Yogatherapie Woche

Yogatherapie Woche

Im Rahmen einer Yogatherapie Woche hast Du die Möglichkeit, Dich systematisch mit Deiner persönlichen therapeutischen Praxis, basierend auf der Ashtanga Yoga Innovation®, vertraut zu machen und diese zu vertiefen. Gemeinsam mit Dr. Ronald Steiner und Dr. Melanie Pillhofer kannst Du mit speziell auf Dich abgestimmten therapeutischen Übungen an Deinem individuellen Gesundheitsziel arbeiten.

Workshop
Erlernen und Vertiefen des 2. Teils der Ersten Serie Erlernen und Vertiefen des 2. Teils der Ersten Serie

Erlernen und Vertiefen des 2. Teils der Ersten Serie

Im diesem Workshop gehen wir ausführlicher auf die sitzenden Haltungen ein. Zudem beleuchten wir die weiteren Positionen nach Bhuja Pidasana, dem "zweiten Teil" der 1. Serie. Ziel ist es, für Dich angemessene, individuelle Variationen zu finden.

Modular Therapy Course (MTC)
Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht. Ronald Steiner demonstriert anhand anatomischer Modelle interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum individuelle Probleme zu ergründen und in praktischen Übungen anzugehen. Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte eröffnen kann.

Workshop
Fundament der Yogapraxis Fundament der Yogapraxis

Fundament der Yogapraxis

„Pada“ (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch „Schritt, Weg oder Kapitel". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer Dein Weg. - Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich "Narada" Ralph Otto durch diesen Workshop.

Workshop
AYI® Spielplatz: Handstand - Wege zu bleiben AYI® Spielplatz: Handstand - Wege zu bleiben

AYI® Spielplatz: Handstand - Wege zu bleiben

Modular Therapy Course (MTC)
Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen. Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Workshop
AYI® Spielplatz: Handstand - Wege hinein AYI® Spielplatz: Handstand - Wege hinein

AYI® Spielplatz: Handstand - Wege hinein

Modular Therapy Course (MTC)
Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC das hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen. Von den anatomischen Grundlagen über konkreten Hilfestellungen für eine gesunde Praxis bis zu therapeutischen Ansätzen bei häufigen Verletzungen und Beschwerden gibt Dr. Ronald Steiner einen umfassenden und fundierten Überblick über Hand und Arm.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die Inspired Ausbildung (AYI®) ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleiten Dich Birgit Hortig über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Yogatherapie
Yogatherapie Woche Yogatherapie Woche

Yogatherapie Woche

Im Rahmen einer Yogatherapie Woche hast Du die Möglichkeit, Dich systematisch mit Deiner persönlichen therapeutischen Praxis, basierend auf der Ashtanga Yoga Innovation®, vertraut zu machen und diese zu vertiefen. Gemeinsam mit Dr. Ronald Steiner und Dr. Melanie Pillhofer kannst Du mit speziell auf Dich abgestimmten therapeutischen Übungen an Deinem individuellen Gesundheitsziel arbeiten.

Workshop
Inside Yogafestival Überlingen Inside Yogafestival Überlingen

Inside Yogafestival Überlingen

Yogafestival am See in Überlingen - Das Inside Winterfestival. Wieder mit dabei AYInnovation® Lehrerin Barbara Kittel-Holmgren.

Workshop
Yoga World Yoga World

Yoga World

VORFREUDE !!! Vom 20.-22. Januar 2017 findet die YogaWorld in München in einer neuen Location statt. Im Münchner PostPalast kommen bekannte Yogalehrer, Aussteller und Größen aus dem Yoga und Ayurveda zusammen. Wir haben ein umfangreiches Programm mit kostenlosen Yogaschnupperstunden und Special Workshops (mit Voranmeldung und Zuzahlung) vorbereitet. Viele tolle Yoga-Menschen haben zugesagt, veganes Catering und ein bunter Marktplatz rund um Yoga und Ayurveda machen die YogaWorld zu einem Erlebnis der Sinne! Auch die kleinen Gäste kommen auf ihre Kosten.

Modular Therapy Course (MTC)
Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.

Workshop
Yoga Moods mit AYI Referentin Romana Lorenz-Zapf Yoga Moods mit AYI Referentin Romana Lorenz-Zapf

Yoga Moods mit AYI Referentin Romana Lorenz-Zapf

Triff AYI Lehrerin Romana Lorenz-Zapf auf der Yoga Moods in Schwetzingen! In ihrer Ashtanga Vinyasa Masterclass wird sie einen näheren Blick auf die Anatomie der Füße werfen.

Modular Therapy Course (MTC)
Yoga und Persönlichkeit - Wer bin ich? Yoga und Persönlichkeit - Wer bin ich?

Yoga und Persönlichkeit - Wer bin ich?

Im Yoga sind wir auf der Suche nach unserem wahren Wesenskern (svātma). Eine Zeitlang gelingt es uns, die Ausgeglichenheit von der Yogamatte in den Alltag zu tragen, aber dann stoßen wir auf einen Menschen, der auf einmal „alle unser Knöpfe drückt“.

Modular Therapy Course (MTC)
Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten (Alignment). Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen (Yoga-Therapie). Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Modular Therapy Course (MTC)
Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht. Ronald Steiner demonstriert anhand anatomischer Modelle interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum individuelle Probleme zu ergründen und in praktischen Übungen anzugehen. Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte eröffnen kann.

Workshop
Tailoring a practice - individuelles Alignment nach AYInnovation Tailoring a practice - individuelles Alignment nach AYInnovation

Tailoring a practice - individuelles Alignment nach AYInnovation

Individuelles Alignment nach AYInnovation - Ein intensiv Tag mit den Pink Elephants und Ronald Steiner in Ansbach.

Workshop
Adjustment Workshop Adjustment Workshop

Adjustment Workshop

Bist Du Yogalehrer oder erfahrener Yogi? In diesem AYI®Adjustment Workshop in Konstanz lernst du Tipps & Tricks für Deinen Unterricht und Deine eigene Yogapraxis.

Inspired Quereinstieg
Inspired Quereinstieg Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie Inspired Quereinstieg Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie

Inspired Quereinstieg Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie

Die Inspired Quereinstieg Ausbildung ist exklusiv für Yogalehrende die eine neue Inspiration suchen. Sie beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte und zeigt einen Weg, Ashtanga Elemente auf innovative und gesundheitsfördernde Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen - auch außerhalb der Ashtanga Yoga Tradition. Diese Intensiv Ausbildung bildet einen fundierten Einstieg in die Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode nach Dr. Ronald Steiner.

Modular Therapy Course (MTC)
Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel ist das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst bestimmt. An diesem Wochenende findest Du einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion.

Workshop
Einführung in die Zweite Serie Einführung in die Zweite Serie

Einführung in die Zweite Serie

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom Physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana / Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch Modifikationen nach Ashtanga Yoga Innovation kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.

Workshop
BDY Podiumsdiskussion: Yoga – Trendsport oder Ersatzreligion? BDY Podiumsdiskussion: Yoga – Trendsport oder Ersatzreligion?

BDY Podiumsdiskussion: Yoga – Trendsport oder Ersatzreligion?

Ist Yoga letztendlich nur ein Trendsport oder gar eine hippe Ersatzreligion? Oder geht es letztendlich doch um etwas anderes? Sei dabei, wenn insgesamt 14 namhafte Experten aus den unterschiedlichsten Bereichen diese Frage diskutieren!

Modular Therapy Course (MTC)
Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen.

Modular Therapy Course (MTC)
Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen. Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Yogatherapie
Yogatherapie Woche Yogatherapie Woche

Yogatherapie Woche

Im Rahmen einer Yogatherapie Woche hast Du die Möglichkeit, Dich systematisch mit Deiner persönlichen therapeutischen Praxis, basierend auf der Ashtanga Yoga Innovation®, vertraut zu machen und diese zu vertiefen. Gemeinsam mit Dr. Ronald Steiner und Dr. Melanie Pillhofer kannst Du mit speziell auf Dich abgestimmten therapeutischen Übungen an Deinem individuellen Gesundheitsziel arbeiten.

Modular Therapy Course (MTC)
Alignment – Ausrichtung auf das Lebendige Alignment – Ausrichtung auf das Lebendige

Alignment – Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht. Ronald Steiner demonstriert anhand anatomischer Modelle interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum individuelle Probleme zu ergründen und in praktischen Übungen anzugehen. Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte eröffnen kann.

Workshop
Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) - Der Fuß als Fundament der Yogapraxis Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) - Der Fuß als Fundament der Yogapraxis

Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) - Der Fuß als Fundament der Yogapraxis

„Pada“ (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch „Schritt, Weg oder Kapitel". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer Dein Weg. - Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich "Narada" Ralph Otto durch diesen Workshop.

Workshop
Learn to fly Learn to fly

Learn to fly

Finde den Kanda, Dein Energiezentrum, und überliste die Schwerkraft. Dr. Ronald Steiner zeigt Dir einen Weg wie diese Dich bald mühelos in spannenden Umkehrhaltungen trägt. Ob beim Probieren des „Jump Throughs“ im Vinyasa oder beim Balancieren auf den Händen - dieser Workshop hat das Ziel, Dich mühelos „fliegen" zu lassen.

Modular Therapy Course (MTC)
Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Become a teacher by being a student Inspired Ausbildung (AYI®) - Become a teacher by being a student

Inspired Ausbildung (AYI®) - Become a teacher by being a student

"Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg (Ralph Otto). Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns zusammen ein paar Schritte gehen…

Modular Therapy Course (MTC)
Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird verstanden. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

Modular Therapy Course (MTC)
Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang.

Workshop
YuMiG Convention 2016 Yoga und Meditation im Gefängnis YuMiG Convention 2016 Yoga und Meditation im Gefängnis

YuMiG Convention 2016 Yoga und Meditation im Gefängnis

YuMiG -Convention 2016 --- 8 Vorträge, 9 Yoga-Angebote, 1 klangvolle Abschlussveranstaltung und viele Austauschmöglichkeiten.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die Inspired Ausbildung (AYI®) ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Marcell Laudahn über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Yogatherapie
Yogatherapie Woche Yogatherapie Woche

Yogatherapie Woche

Im Rahmen einer Yogatherapie Woche hast Du die Möglichkeit, Dich systematisch mit Deiner persönlichen therapeutischen Praxis, basierend auf der Ashtanga Yoga Innovation®, vertraut zu machen und diese zu vertiefen. Gemeinsam mit Dr. Ronald Steiner und Dr. Melanie Pillhofer kannst Du mit speziell auf Dich abgestimmten therapeutischen Übungen an Deinem individuellen Gesundheitsziel arbeiten.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die AYI® Inspired Yogalehrerausbildung ist Dein erster Schritt, um tiefer in den Yoga einzutauchen. Die Ausbildung befähigt Dich, Deine individuelle Ashtanga Yoga Innovation Praxis - ­von therapeutisch präventiv bis sportlich akrobatisch - zu entwickeln und zu festigen. Egal, ob Du unterrichten oder Dich selbst besser kennenlernen möchtest – in der AYI® Inspired Ausbildung bei Katja in München erarbeitest Du Dir ein stabiles Fundament, um Deinen Yoga-Weg bewusst zu gestalten.

Modular Therapy Course (MTC)
Yogatherapie Intensiv-Woche: Rücken und Körperhaltung & Fuß und Knöchel Yogatherapie Intensiv-Woche: Rücken und Körperhaltung & Fuß und Knöchel

Yogatherapie Intensiv-Woche: Rücken und Körperhaltung & Fuß und Knöchel

Eine intensive Woche mit zwei spannenden Themen aus dem Bereich der Yogatherapie, die nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte und Genauigkeit der Praxis eröffnen.

Modular Therapy Course (MTC)
Ashtanga Yoga Innovation: Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie Ashtanga Yoga Innovation: Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie

Ashtanga Yoga Innovation: Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie

Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Weg in den Yoga. Die einzelnen Positionen (asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (vinyasa) verbunden. Der Atem (ujjayi) ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga Yoga zusammenhält. Ashtanga Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper, dynamische Meditation und Bewegung in die Stille. Seine Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt.

Workshop
Das Yoga Sūtra: Eine Einführung in den Patañjali-Yoga (Teil 2) Das Yoga Sūtra: Eine Einführung in den Patañjali-Yoga (Teil 2)

Das Yoga Sūtra: Eine Einführung in den Patañjali-Yoga (Teil 2)

Schon mal von "Patañjali" und "Yoga Sûtra" gehört - aber keine Ahnung was das mit Deiner Yoga-Praxis zu tun haben könnte? In diesem Workshop taucht ihr mit Svenja Wilke im Yogability in Herdecke in den wichtigsten Weisheitstexte des Yoga ein.

Expert Convention
Expert Convention (AYI®) - für Experten! Expert Convention (AYI®) - für Experten!

Expert Convention (AYI®) - für Experten!

Die Expert Convention ist zum einen eine exklusive Weiterbildungs-Woche für die erfahrensten AYInnovation® Lehrer (AYI® Advanced), zum anderen die Gelegenheit Dich über ein Jahr mit Assistence und neuen AYI® Learning Inhalten weiterzubilden und Up To Date zu bleiben.

Inspired Quereinstieg
Inspired Quereinstieg Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie Inspired Quereinstieg Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie

Inspired Quereinstieg Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie

Der Inspired Quereinstieg ist exklusiv für Yogalehrende die eine neue Inspiration suchen. Sie beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte und zeigt einen Weg, Ashtanga-Elemente auf innovative und gesundheitsfördernde Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen - auch außerhalb der Ashtanga Yoga Tradition. Diese Intensiv Ausbildung bildet einen fundierten Einstieg in die Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode nach Dr. Ronald Steiner.

Retreat
Yoga Intensiv Woche Korfu Yoga Intensiv Woche Korfu

Yoga Intensiv Woche Korfu

Yoga Intensivwoche nach der AYI® Methode: Nimm Dir Zeit für Dich und Deine Yogapraxis und genieße die Schönheit Korfus mit dem YOMA Bermen und Marcell Laudahn.

Yogatherapie
Yogatherapie Intensivwoche Yogatherapie Intensivwoche

Yogatherapie Intensivwoche

Im Rahmen einer Intensivwoche hast Du die Möglichkeit, Dich systematisch mit Ashtanga Yoga Innovation® vertraut zu machen und Deine Praxis zu vertiefen. Gemeinsam mit Dr. Ronald Steiner und Dr. Melanie Pillhofer kannst Du mit speziell auf Dich abgestimmten therapeutischen Übungen an Deinem individuellen Gesundheitsziel arbeiten.

Modular Therapy Course (MTC)
Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Modular Therapy Course (MTC)
Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Die Arme und Hände werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein Modular Therapy Course der hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen. Von den anatomischen Grundlagen über konkrete Hilfestellungen für eine gesunde Praxis bis zu therapeutischen Ansätzen bei häufigen Verletzungen und Beschwerden gibt Dr. Ronald Steiner einen umfassenden und fundierten Überblick über Hand und Arm.

Workshop
Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) - Das Knie „eine Frage der Balance“ Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) - Das Knie „eine Frage der Balance“

Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) - Das Knie „eine Frage der Balance“

Das Knie als Vermittler zwischen Fuß und Hüfte. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich "Narada" Ralph Otto durch diesen Workshop.

Modular Therapy Course (MTC)
Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Workshop
Yogafestival am See Yogafestival am See

Yogafestival am See

Yogafestival am See in Überlingen mit AYInnovation® Lehrerin Barbara Kittel-Holmgren

Workshop
Internationaler Yoga Tag Internationaler Yoga Tag

Internationaler Yoga Tag

Am 21. Juni, dem internationaler Yogatag, praktizieren verschiedene Ulmer Yogaschulen 108 Sonnengrüße und machen den Yoga gemeinsam erlebbar. AYI® ist natürlich dabei...

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die Inspired Ausbildung (AYI®) ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleiten Dich Anna Trökes, Melanie Pillhofer und Ronald Steiner über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Retreat
Yoga Summer Retreat Yoga Summer Retreat

Yoga Summer Retreat

Einsame Strände und malerische Küstenabschnitte, türkisfarbenes klares Wasser, die Wärme und das Licht des Südens, Wind auf der Haut: die Kraft der puren Elemente sind hier vom ersten Moment spürbar und bringen Körper, Geist & Seele wieder in Balance. Hier findest Du Raum Deine tief in den Yoga einzutauchen. Individuelle Korrekturen und einfließende Themen aus der Yoga Philosophie werden Deine persönliche Praxis inspirieren und verfeinern. Komme so in Kontakt mit der in Dir wohnenden Essenz des Lebendigen. Neben der Yoga-Praxis bleibt Dir Zeit für gemütliche Spaziergänge am Strand und Relaxen. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Modular Therapy Course (MTC)
Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC das hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen. Von den anatomischen Grundlagen über konkreten Hilfestellungen für eine gesunde Praxis bis zu therapeutischen Ansätzen bei häufigen Verletzungen und Beschwerden gibt Dr. Ronald Steiner einen umfassenden und fundierten Überblick über Hand und Arm.

Modular Therapy Course (MTC)
Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht. Ronald Steiner demonstriert anhand anatomischer Modelle interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum individuelle Probleme zu ergründen und in praktischen Übungen anzugehen. Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte eröffnen kann.

Modular Therapy Course (MTC)
Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Modular Therapy Course (MTC)
Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC das hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen. Von den anatomischen Grundlagen über konkreten Hilfestellungen für eine gesunde Praxis bis zu therapeutischen Ansätzen bei häufigen Verletzungen und Beschwerden gibt Dr. Ronald Steiner einen umfassenden und fundierten Überblick über Hand und Arm.

Yogatherapie
Yogatherapie Intensivwoche Yogatherapie Intensivwoche

Yogatherapie Intensivwoche

Im Rahmen einer Intensivwoche hast Du die Möglichkeit, Dich systematisch mit Ashtanga Yoga Innovation® vertraut zu machen und Deine Praxis zu vertiefen. Gemeinsam mit Dr. Ronald Steiner und Dr. Melanie Pillhofer kannst Du mit speziell auf Dich abgestimmten therapeutischen Übungen an Deinem individuellen Gesundheitsziel arbeiten.

Workshop

Umkehrhaltungen

Umkehrhaltungen, Praxis, Technik, Wirkung, Hilfestellungen - Viele Positionen im Yoga lassen uns die Welt einfach mal aus einer anderen Perspektive betrachten. Ob beim Probieren auf den Händen zu stehen oder beim Balancieren auf den Unterarmen - dieser Workshop hat das Ziel, Dich mühelos „Kopf stehen zu lassen“.

Modular Therapy Course (MTC)
Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Atem, Pranayama, Psyche - wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die Inspired Ausbildung (AYI®) ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleiten Dich Anke Eulitz und Dr. Ronald Steiner über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Workshop
Einführung in die Zweite Serie Einführung in die Zweite Serie

Einführung in die Zweite Serie

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom Physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana", "Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.

Modular Therapy Course (MTC)
Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird verstanden. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die Inspired Ausbildung (AYI®) ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Marion Böck, über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Workshop
Einführung in die Zweite Serie Einführung in die Zweite Serie

Einführung in die Zweite Serie

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom Physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana", "Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.

Workshop
AYInnovation® - Einführung in Theorie & Praxis AYInnovation® - Einführung in Theorie & Praxis

AYInnovation® - Einführung in Theorie & Praxis

Tauche ein in die Welt der Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) nach Dr. Ronald Steiner. Was verbindet den traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga und die AYInnovation®, wodurch unterscheiden sie sich? Lerne die Hintergründe dieser innovativen Methode in einer theoretischen Einführung kennen und probiere sie direkt im Praxisteil in einer geführten Stunde aus!

Workshop
Yoga World Stuttgart 2016 Yoga World Stuttgart 2016

Yoga World Stuttgart 2016

AYInnovation® auf der Yoga World Stuttgart. - Die Yoga World ist DIE Mitmachmesse für Yoga. Zahlreiche Aussteller, Yogalehrer und Yogaschulen präsentieren auf der Stuttgarter Yoga World ihre Produkte und Dienstleistungen rund um das Thema Yoga und Ayurveda. Ein attraktives Rahmenprogramm mit Workshops rundet das Angebot der Yoga Messe Stuttgart ab.

Retreat
Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Mitten in Deutschland (nähe Frankfurt, Mainz, Wiesbaden) und dennoch abseits des hektischen Trubels des Alltags, findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Komme so in Kontakt mit der in Dir wohnenden Essenz des Lebendigen.

Advanced Ausbildung
Advanced Ausbildung (AYI®) - Exklusiv für Yogalehrer Advanced Ausbildung (AYI®) - Exklusiv für Yogalehrer

Advanced Ausbildung (AYI®) - Exklusiv für Yogalehrer

Die Advanced Ausbildung ist die zweite Phase der AYInnovation® Yogalehrer-Ausbildung. Sie richtet sich exklusiv an Yogalehrer (mit mind. Yoga Alliance RYS 200 Abschluss, insbesondere AYI® Inspired Yogalehrer). Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner über 2½ Jahre auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Modular Therapy Course (MTC)
Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel ist das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst bestimmt. An diesem Wochenende findest Du einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Workshop
Einführung in Theorie & Praxis von AYInnovation® Einführung in Theorie & Praxis von AYInnovation®

Einführung in Theorie & Praxis von AYInnovation®

Tauche ein in die Welt der Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) nach Dr. Ronald Steiner. Was verbindet den traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga und die AYInnovation®, wodurch unterscheiden sie sich? Lerne die Hintergründe dieser innovativen Methode in einer theoretischen Einführung kennen und probiere sie direkt im Praxisteil in einer geführten Stunde aus!

Modular Therapy Course (MTC)
Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Workshop
Der Fuß als Fundament der Yogapraxis Der Fuß als Fundament der Yogapraxis

Der Fuß als Fundament der Yogapraxis

„Pada“ (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch „Schritt, Weg oder Kapitel". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer Dein Weg. - Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich "Narada" Ralph Otto durch diesen Workshop.

Modular Therapy Course (MTC)
Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen. Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Workshop
Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day

Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen. Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks. So werden auch anspruchsvolle Übungen möglich. Die physische Praxis ist eingebettet in die uralte Philosophie des Yoga. So erhältst Du einen Zugang auch zu der spirituellen Dimension dieses traditionellen Übungsweges.

Inspired Quereinstieg
Inspired Intensiv Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie Inspired Intensiv Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie

Inspired Intensiv Ausbildung (AYI®) für Yogalehrer - Techniken, Praxis, Tradition und Philosophie

Die Inspired Intensiv Ausbildung ist exklusiv für Yogalehrende die eine neue Inspiration suchen. Sie beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte und zeigt einen Weg, Ashtanga-Elemente auf innovative und gesundheitsfördernde Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen - auch außerhalb der Ashtanga Yoga Tradition. Diese Intensiv Ausbildung bildet einen fundierten Einstieg in die Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode nach Dr. Ronald Steiner.

Modular Therapy Course (MTC)
Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Workshop
Yoga World München 2016 Yoga World München 2016

Yoga World München 2016

Die Messe Yoga World München ist die Mitmachmesse für Yoga. Zahlreiche Aussteller, Yogalehrer und Yogaschulen präsentieren auf der Münchener Yoga World Messe ihre Produkte und Dienstleistungen rund um das Thema Yoga und Ayurveda. Ein attraktives Rahmenprogramm mit Workshops rundet das Angebot der Yoga Messe München ab - Dr. Ronald Steiner startet Samstag und Sonntag in einer AYInnovation® Yogapraxis mit Dir in den Messetag:

Modular Therapy Course (MTC)
Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Modular Therapy Course (MTC)
Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Workshop
Basic Experience - für Yogalehrer (AYI®) - nicht nur in Ausbildung Basic Experience - für Yogalehrer (AYI®) - nicht nur in Ausbildung

Basic Experience - für Yogalehrer (AYI®) - nicht nur in Ausbildung

Aufbauend auf Deine derzeitige oder bereits abgeschlossene Ausbildung widmen wir uns intensiv den Inhalten der Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) und dem Aufbau einer AYInnovation® Basic Unterrichtsstunde. Lerne und entwickele Deine Fertigkeiten für Deinen eigenen Unterricht weiter, frische Vergessenes auf und bereite Dich gleichzeitig auf Deine Abschlussprüfung vor - Übung macht den Meister!

Modular Therapy Course (MTC)
Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht. Ronald Steiner demonstriert anhand anatomischer Modelle interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum individuelle Probleme zu ergründen und in praktischen Übungen anzugehen. Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte eröffnen kann.

Workshop

Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) - Fuß über Kopf

In der ersten, zweiten und dritten Serie des Ashtanga Yoga sind viele Positionen, die uns die Welt einfach mal aus einer anderen Perspektive betrachten lassen. Ob beim Probieren des „Jump Throughs“ im Vinyasa oder beim Balancieren auf den Händen - dieser Workshop hat das Ziel, Dich mühelos „Kopf stehen zu lassen“.

Modular Therapy Course (MTC)
Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Modular Therapy Course (MTC)

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Workshop
Count Experience -  für Yogalehrer (AYI®) - nicht nur in Ausbildung Count Experience -  für Yogalehrer (AYI®) - nicht nur in Ausbildung

Count Experience - für Yogalehrer (AYI®) - nicht nur in Ausbildung

Aufbauend auf Deine derzeitige oder bereits abgeschlossene Ausbildung widmen wir uns intensiv dem Vinyasa Count in Full Form bis Purvottanasana sowie in Traditional Form bis Navasana. Lerne und entwickele Deinen Count für Deinen eigenen Unterricht weiter, frische Vergessenes auf und bereite Dich gleichzeitig auf Deine Abschlussprüfung vor - Übung macht den Meister!

Modular Therapy Course (MTC)

Ashtanga Yoga: Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie

Ashtanga-Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Weg in das Yoga. Die einzelnen Positionen (asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (vinyasa) verbunden. Der Atem (ujjayi) ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga-Yoga zusammenhält. Ashtanga-Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper, dynamische Meditation und Bewegung in die Stille. Seine Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt.

Workshop

Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen. Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks. So werden auch anspruchsvolle Übungen möglich. Die physische Praxis ist eingebettet in die uralte Philosophie des Yoga. So erhältst Du einen Zugang auch zu der spirituellen Dimension dieses traditionellen Übungsweges.

Modular Therapy Course (MTC)

Atem, Pranayama, Psyche - Wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Become a teacher by being a student Inspired Ausbildung (AYI®) - Become a teacher by being a student

Inspired Ausbildung (AYI®) - Become a teacher by being a student

"Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg (Ralph Otto). Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns zusammen ein paar Schritte gehen…

Modular Therapy Course (MTC)

Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Inspired Ausbildung
Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Inspired Ausbildung (AYI®) - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

Die Inspired Ausbildung (AYI®) ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Marcell Laudahn über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Modular Therapy Course (MTC)

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen.

Modular Therapy Course (MTC)

Ashtanga Yoga Innovation: Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie

Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Weg in den Yoga. Die einzelnen Positionen (asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (vinyasa) verbunden. Der Atem (ujjayi) ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga Yoga zusammenhält. Ashtanga Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper, dynamische Meditation und Bewegung in die Stille. Seine Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt.

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Retreat

Yoga Summer Retreat

Einsame Strände und malerische Küstenabschnitte, türkisfarbenes klares Wasser, die Wärme und das Licht des Südens, Wind auf der Haut: die Kraft der puren Elemente sind hier vom ersten Moment spürbar und bringen Körper, Geist & Seele wieder in Balance. Hier findest Du Raum Deine tief in den Yoga einzutauchen. Individuelle Korrekturen und einfließende Themen aus der Yoga Philosophie werden Deine persönliche Praxis inspirieren und verfeinern. Komme so in Kontakt mit der in Dir wohnenden Essenz des Lebendigen. Neben der Yoga-Praxis bleibt Dir Zeit für gemütliche Spaziergänge am Strand und Relaxen. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Modular Therapy Course (MTC)

Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten (Alignment). Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen (Yoga-Therapie). Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Modular Therapy Course (MTC)

Yogatherapie Intensiv-Woche: Hüfte und Becken & Knie und Beinachse

Eine intensive Woche mit zwei spannenden Themen aus dem Bereich der Yogatherapie, die nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte und Genauigkeit der Praxis eröffnen.

Modular Therapy Course (MTC)

Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis.

Fuß und Knöchel ist das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst bestimmt. An diesem Wochenende findest Du einen neuen anatomischen und energetischen Zugang zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion.

Workshop

Ashtanga Yoga Intensive Day

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen. Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks. So werden auch anspruchsvolle Übungen möglich. Die physische Praxis ist eingebettet in die uralte Philosophie des Yoga. So erhältst Du einen Zugang auch zu der spirituellen Dimension dieses traditionellen Übungsweges.

Advanced Ausbildung
Advanced Ausbildung (AYI®) - Exklusiv für Yogalehrer Advanced Ausbildung (AYI®) - Exklusiv für Yogalehrer

Advanced Ausbildung (AYI®) - Exklusiv für Yogalehrer

Die Advanced Ausbildung ist die zweite Phase der AYInnovation® Yogalehrer-Ausbildung. Sie richtet sich exklusiv an Yogalehrer (mit mind. Yoga Alliance RYS 200 Abschluss, insbesondere AYI® Inspired Yogalehrer). Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner über 2½ Jahre auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Workshop

Ashtanga Yoga - Intensive

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen.

Workshop

Vinyasa Count und Einführung in Adjustment - für Inspired Yogalehrer (AYI®) in Ausbildung

Ein Wochenende für Inspired Yogalehrer (AYI®) in Ausbildung - speziell für die Ausbildungsgruppe Groß Kreutz (Havel). Teilnehmer anderer Inspired Ausbildungen sind herzlich willkommen!

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Modular Therapy Course (MTC)
Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel ist das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen.

Retreat

Ashtanga Yoga Innovation and Pink Elephant Cooking

Das Ashtanga Yoga Institut und Pink Elephant bieten eine besondere Yogawoche auf Mallorca an. Mit maximal 14 Teilnehmern wird täglich Yoga geübt und gemeinsam im Rahmen von Kochkursen Rohkostleckereien für den gemeinsamen Brunch zubereitet. Abends lassen wir den Tag mit einer Meditation bei Sonnenuntergang ausklingen.

Modular Therapy Course (MTC)

Hüfte und Becken - Beweglichkeit und Stabilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten (Alignment). Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen (Yoga-Therapie). Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Modular Therapy Course (MTC)

Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet. Die gewonnenen Erkenntnisse kannst Du unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga praktisch umsetzen und deren Relevanz erfahren. Zusätzlich ergründen wir auch die Ursachen für viele Beschwerden im Hüftgelenk und Du lernst, wie Du mit gezielten Yogaübungen einen Weg in Richtung Gesundheit beschreiten kannst. Am Freitag (22.05.) vor dem MTC findet eine feierliche Zeremonie zum einjährigen Bestehen des Ashtanga Yoga Centers Dresden statt, die als eigenständiger Workshop zu diesem MTC dazugebucht werden kann.

Workshop

Geburtstagsworkshop - Ein Jahr Ashtanga Yoga Center Dresden

Wir feiern den ersten Geburtstag des Ashtanga Yoga Centers Dresden mit einem Geburtstagsworkshop - nach der Ashtanga Yoga Innovation Praxis wird Ronald eine feierliche vedische Zeremonie durchführen. Am darauffolgenden Wochenende findet ein MTC mit Ronald im Ashtanga Yoga Center Dresden statt, das zusätzlich zum Geburtstagsworkshop gebucht werden kann.

Modular Therapy Course (MTC)

Knie & Beinachse - Eine Frage der Balance

Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird verstanden. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

Modular Therapy Course (MTC)

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.

Workshop

Ashtanga Yoga Intensive Day

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen. Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks. So werden auch anspruchsvolle Übungen möglich. Die physische Praxis ist eingebettet in die uralte Philosophie des Yoga. So erhältst Du einen Zugang auch zu der spirituellen Dimension dieses traditionellen Übungsweges.

Inspired Ausbildung

Yogalehrerausbildung (AYI® Inspired)

Die Ausbildung ist für Yogalehrende und ernsthaft Praktizierende gedacht, die ihre Yogapraxis vertiefen und auf Basis einer hochwertigen Ashtanga-Vinyasa-Yoga-Ausbildung weitergeben wollen.

Retreat

Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Mitten in Deutschland (nähe Frankfurt, Mainz, Wiesbaden) und dennoch abseits des hektischen Trubels des Alltags, findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Komme so in Kontakt mit der in Dir wohnenden Essenz des Lebendigen.

Modular Therapy Course (MTC)

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.

Workshop

Umkehrhaltungen

Umkehrhaltungen, Praxis, Technik, Wirkung, Hilfestellungen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Modular Therapy Course (MTC)

Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet. Die gewonnenen Erkenntnisse kannst Du unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga praktisch umsetzen und deren Relevanz erfahren. Zusätzlich ergründen wir auch die Ursachen für viele Beschwerden im Hüftgelenk und lernst wie Du mit gezielten Yogaübungen einen Weg in Richtung Gesundheit beschreiten kannst.

Workshop

Into the Great Wide Open - Elemente der Intermediate Series

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom Physischen zum Energetischen. Sie wird auch Nadi Shodana / Reinigung der Energiekanäle genannt. Durch die herzöffnenden Rückbeugen können auch emotionale Blockaden gelöst werden. Die "Herzöffner" sind der Schwerpunkt dieses Intensives. Die theoretische Einführung und kleine Vorübungen schaffen eine stabile Basis. Dann können wir uns Schritt für Schritt weiter hineingeben - und schließlich die große Weite in der Intermediate Series erleben.

Modular Therapy Course (MTC)

Atmung und Psyche - Wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Modular Therapy Course (MTC)

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Workshop

Ashtanga Yoga Intensive Day

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen. Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks. So werden auch anspruchsvolle Übungen möglich. Die physische Praxis ist eingebettet in die uralte Philosophie des Yoga. So erhältst Du einen Zugang auch zu der spirituellen Dimension dieses traditionellen Übungsweges.

Modular Therapy Course (MTC)

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert.

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Workshop

Yoga World

Die Messe für Yoga, Ayurveda und vegetarischen Lifestyle

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrer

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Modular Therapy Course (MTC)

Hüfte und Becken - Beweglichkeit und Stabilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten (Alignment). Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen (Yoga-Therapie). Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Modular Therapy Course (MTC)

Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird verstanden. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

Modular Therapy Course (MTC)

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.

Workshop

Einführung in die 2. Serie

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom Physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana / Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.

Inspired Ausbildung

YOMA Ausbildung (AYI Inspired)

Die Ausbildung basiert auf der von Dr. Ronald Steiner entwickelten Ashtanga Yoga Innovation (AYI) Methode. AYInnovation baut eine Brücke zwischen dem traditionellen Übungssystem des Ashtanga Yoga nach Sri K. Pattabhi Jois und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, insbesondere aus den Bereichen Medizin, Bewegungslehre und Psychologie.

Workshop

World of Yoga

Die Messe für Yoga, Ayurveda und vegetarischen Lifestyle

Modular Therapy Course (MTC)

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.

Workshop

The Munich Sessions - Yoga Journal Conference

Save the Date! Endlich hat das Warten ein Ende! Der Termin für die allererste YOGA JOURNAL Konferenz in Europa steht…

Workshop

Einführung in die 2. Serie mit Ronald Steiner

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom Physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana", "Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.

Inspired Ausbildung

The art of teaching 2014/2015 (AYI Inspired)

Ashtanga Yogalehrer Innovation Ausbildung „Wir können nur das lehren was wir erfahren haben.“

Modular Therapy Course (MTC)

Hüfte und Becken - Beweglichkeit und Stabilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten (Alignment). Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen (Yoga-Therapie). Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Inspired Ausbildung

Narada Yogalehrer-Ausbildung (AYI Inspired)

"Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt". Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg (Ralph Otto). Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns zusammen ein paar Schritte gehen…

Modular Therapy Course (MTC)

Yogatherapie Intensiv-Woche: Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana & Atem, Pranayama, Psyche

Eine intensive Woche mit zwei spannenden Themen aus dem Bereich der Yogatherapie, die nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte und Genauigkeit der Praxis eröffnen.

Modular Therapy Course (MTC)

Ashtanga Yoga Innovation: Tradition, Praxis, Philosophie

Ashtanga-Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Weg in das Yoga. Die einzelnen Positionen (asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (vinyasa) verbunden. Der Atem (ujjayi) ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga-Yoga zusammenhält. Ashtanga-Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper, dynamische Meditation und Bewegung in die Stille. Seine Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt.

Modular Therapy Course (MTC)

Ashtanga Yoga: Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis und seinen traditionellen Unterrichtsstil. Eine Inspiration gerade für Yogaübende und Yogalehrende anderer Yogatraditionen, Ashtanga-Elemente in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen.

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Inspired Ausbildung

1½ Jahre Intensive: Individuelle Praxis, innovativer Unterricht, lebendige Philosophie

Mit vereinter Fachkompetenz begleiten Dich Deutschlands Yogapionierin und Buchautorin Anna Trökes sowie der Sportmediziner und Ashtangalegende Dr. Ronald Steiner über 1½ Jahre auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Modular Therapy Course (MTC)

Atem und Psyche - Wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Modular Therapy Course (MTC)

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

An diesem Wochenende werden wir uns dem Thema Schulter und Schultergürtel anatomisch annähern und in praktischen Übungen das gelernte umsetzen.

Workshop

Learn to Fly - Vinyasa und Armbalancen aus dem Ashtanga im Detail

Finde den Kanda, Dein Energiezentrum und überliste die Schwerkraft. Dr. Ronald Steiner zeigt Dir einen Weg wie diese Dich bald mühelos durch hohe Vinyasas trägt und in spannenden Umkehrhaltungen hält. Wir lernen durch gezielte Übungen die anatomischen und physiologischen Grundlagen für Armbalancen zu legen. Von einfachen Basics erproben wir spielerisch die Übergänge in und aus den Positionen der Ashtanga Yoga Übungsfolge. Die intensive Körperarbeit wird durch Meditation / Philosophie vervollständigt.

Workshop

Ashtanga Yoga - Intensive

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen.

Modular Therapy Course (MTC)

Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Workshop

Ashtanga Yoga Intensive

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen.

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Modular Therapy Course (MTC)

Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird verstanden. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

Retreat

Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Mitten in Deutschland (nähe Frankfurt, Mainz, Wiesbaden) und dennoch abseits des hektischen Trubels des Alltags, findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Komme so in Kontakt mit der in Dir wohnenden Essenz des Lebendigen.

Advanced Ausbildung

2½ Jahre Intensive: Praxis, Unterrichten, Philosophie - Exklusiv für Yogalehrer!

Das Intensive 2 richtet sich exclusiv an Yogalehrer mit AYInnovation Erfahrung und Absolventen des Intensiv 1. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner über 2½ Jahre auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Workshop

Yoga Expo

Die Messe für Yoga und Ayurveda.

Inspired Ausbildung

Yoga Balance-Ausbildung (AYI Inspired)

Die Ausbildung ist für Yogalehrende und ernsthaft Praktizierende gedacht, die ihre Yogapraxis vertiefen und auf Basis einer hochwertigen Ashtanga-Vinyasa-Yoga-Ausbildung weitergeben wollen.

Modular Therapy Course (MTC)

Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Modular Therapy Course (MTC)

Yogatherapie Intensiv-Woche: Anatomie der Bewegung & Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Eine intensive Woche mit zwei spannenden Themen aus dem Bereich der Yogatherapie, die nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte und Genauigkeit der Praxis eröffnen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Modular Therapy Course (MTC)

Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel ist das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst bestimmt. An diesem Wochenende findest Du einen neuen anatomischen und energetischen Zugan zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion.

Workshop

Einführung in die 2. Serie mit Ronald Steiner

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom Physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana", "Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.

Workshop

Eröffnungsworkshop bei NaradaYoga

NaradaYoga nun auf 230qm in neuem Ambiente.

Modular Therapy Course (MTC)

Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen. Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Modular Therapy Course (MTC)

Atem und Psyche - Wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Workshop

Yoga Expo

Die Messe für Yoga und Ayurveda. Zum Auftakt eine Yoga-Stunde mit:

Inspired Ausbildung

Teaching-Skills (Für AYInstitute Ulm Lehrer)

Modular Therapy Course (MTC)

Hüfte und Becken - Beweglichkeit und Stabilität

Die Hüfte und das Becken ist der Dreh und Angelpunkt um den die meisten menschlichen Bewegungen, angefangen vom einfachen Gehen bis hin zu komplexen Yoga-Asanas, herum ausgeführt werden.

Workshop

Praktische Philosophie - von Patanjali auf die Yoga-Matte

Erlebe die Philosophie des Yoga Sutra in Deiner Yoga Praxis. Patanjali für Menschen von Heute, ein praktischer Kommentar mit Dr. Ronald Steiner. Von einer schweißtreibenden Praxis führt uns der Weg bis in tiefgründige Philosophie und Meditation.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie / Yoga-Therapie Intensiv-Woche: Atmung, Bandha, Bewegung & Fuß und Knöchel

Eine intensive Woche mit zwei spannenden Themen rund um die Atmung sowohl aus physiologischer, wie aus anatomischer Sicht. Wir betrachten die psychische Wirkung der Atemübungen und die Wirkung der Bandhas auf die Bewegung.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Modular Therapy Course (MTC)

Yogatherapie Intensiv-Woche: Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige & Schulter und Schultergürtel

Eine intensive Woche mit zwei spannenden Themen aus dem Bereich der Yogatherapie, die nicht nur für Yogalehrer neue Aspekte und Genauigkeit der Praxis eröffnen.

Modular Therapy Course (MTC)

Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird verstanden. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

Workshop

Alignment von Prana

Erlebe wie Atem und Bandha, den Energiefluss (Prana) leiten und so den nicht nur den physischen Körper in eine harmonische Balance ausrichten. Eine neue Dimension an Möglichkeiten eröffnet sich Dir.

Modular Therapy Course (MTC)

Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen. Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Workshop

Ashtanga Yoga - Intensive day

Ein Tag um tief in die Praxis des Ashtanga Yoga einzutauchen. Arjuna - Dr. Ronald Steiner hilft Dir Deine Praxis zu erweitern und neue Aspekte darin zu erkennen. Eine ganzheitliche Ausrichtung Deiner Praxis, eingebettet in uralte Philosophie sind Schwerpunkte dieses Tages.

Workshop

Ashtanga Yoga Intensive mit Ronald Steiner

Vertiefe Deine Praxis. Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks. So werden auch anspruchsvolle Übungen möglich. Die intensive Körperarbeit führt uns am Abend zum Yoga-Sutra des Patanjali und stiller Meditation.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Workshop

Learn to Fly - Tricks und Techniken

Finde den Kanda, Dein Energiezentrum, und überliste die Schwerkraft. Dr. Ronald Steiner zeigt Dir einen Weg wie diese Dich bald mühelos in spannenden Umkehrhaltungen trägt.

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Modular Therapy Course (MTC)

Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung

Workshop

Praktische Philosophie - Asana Praxis und Yoga Sutra

Erlebe die Philosophie des Yoga Sutra in Deiner Yoga Praxis. Patanjali für Menschen von Heute, ein praktischer Kommentar mit Dr. Ronald Steiner. Von einer schweißtreibenden Praxis führt uns der Weg bis in tiefgründige Philosophie und Meditation.

Modular Therapy Course (MTC)

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.

Workshop

Ashtanga Yoga - Einführung in die 2. Serie

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana", "Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.

Workshop

Ashtanga Yoga Intensive

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Workshop

Yoga Release 2013

Yoga Convention mit vielen bekannten Referenten: Stephan Suh - Intense Yoga, Sylvie Ritter - Jivamukti Yoga, Ronald Steiner - Ashtanga Yoga, Noeli Naima - Yin Yoga, Galja Vranesevic - Vinyasa Yoga, Dirk Bennewitz - Power Yoga, Leah Kim - Nike Dynamic Yoga, Kilian Trenkle - Feet Up, Timo Wahl - Earth Yoga.

Workshop

Ashtanga Yoga Intensive

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen.

Workshop

experience a new level of precise

Deepen your practice and understanding about alignment and yoga therapy. Dr. Ronald Steiner will guide you the way from anatomy to philosophy. Therefore this workshop will not only help you finding new ways and techniques in mastering demanding positions, but will also give you a more holistic and at the same time precise perspective on your practice.

Retreat

experience a new level of precise

Deepen your practice and understanding about alignment and yoga therapy. Dr. Ronald Steiner will guide you the way from anatomy to philosophy. Therefore this workshop will not only help you finding new ways and techniques in mastering demanding positions, but will also give you a more holistic and at the same time precise perspective on your practice.

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.Ronald Steiner demonstriert anhand anatomischer Modelle interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum individuelle Probleme zu ergründen und in praktischen Übungen anzugehen.

Workshop

Praktische Philosophie - Asana Praxis und Yoga Sutra

Erlebe die Philosophie des Yoga Sutra in Deiner Yoga Praxis. Patanjali für Menschen von Heute, ein praktischer Kommentar mit Dr. Ronald Steiner. Von einer schweißtreibenden Praxis führt uns der Weg bis in tiefgründige Philosophie und Meditation.

Workshop

experience a new level of precise

Deepen your practice and understanding about alignment and yoga therapy. Dr. Ronald Steiner will guide you the way from anatomy to philosophy. Therefore this workshop will not only help you finding new ways and techniques in mastering demanding positions, but will also give you a more holistic and at the same time precise perspective on your practice.

Retreat

Klarheit für Körper und Geist

Ein 6 Tage Yoga Retreat mit Ronald Steiner im zauberhaften Südwesten Portugals. Im Zeichen von „Klarheit für Körper und Geist“ üben wir jeden Tag Ashtanga Vinyasa Yoga im Monte Velho Eco Resort – ein wunderbar ruhig geleger Ort in mitten verträumter Eukalyptus- und Pinienwälder und nicht weit von der beeindruckenden Atlantikküste mit tollen Sandstränden zum beachen und surfen.

Modular Therapy Course (MTC)

Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel ist das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst bestimmt. An diesem Wochenende findest Du einen neuen anatomischen und energetischen Zugan zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion.

Workshop

experience a new level of precise

Deepen your practice and understanding about alignment and yoga therapy. Dr. Ronald Steiner will guide you the way from anatomy to philosophy. Therefore this workshop will not only help you finding new ways and techniques in mastering demanding positions, but will also give you a more holistic and at the same time precise perspective on your practice.

Workshop

Yoga Expo

Die Messe für Yoga und Ayurveda.

Advanced Ausbildung

2½ Jahre Intensive: Praxis, Unterrichten, Philosophie - Exklusiv für Yogalehrer!

Das Intensive 2 richtet sich exclusiv an Yogalehrer mit AYInnovation Erfahrung und Absolventen des Intensiv 1. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner über 2½ Jahre auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Retreat

Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Mitten in Deutschland (nähe Frankfurt, Mainz, Wiesbaden) und dennoch abseits des hektischen Trubels des Alltags, findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Komme so in Kontakt mit der in Dir wohnenden Essenz des Lebendigen.

Workshop

Praktische Philosophie - Asana Praxis und Yoga Sutra

Praktische Philosophie - Asana Praxis und Yoga Sutra mit Ronald SteinerErlebe die Philosophie des Yoga Sutra in Deiner Yoga Praxis. Patanjali für Menschen von Heute, ein praktischer Kommentar mit Dr. Ronald Steiner. Von einer schweißtreibenden Praxis führt uns der Weg bis in tiefgründige Philosophie und Meditation.

Modular Therapy Course (MTC)

Atem und Psyche - Wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Modular Therapy Course (MTC)

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potenzial von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Modular Therapy Course (MTC)

Atem und Psyche - Wie Pranayama entsteht

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Workshop

Ashtanga Yoga - Mehr als Schwitzen

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch die akrobatisch anmutenden Bewegungen und körperliche Fitness sind nur die Oberfläche. Durch den Übungsweg erfährst Du einen praktischen Zugang zu der uralten philosophischen Weisheit des Yoga. Die Übungsfolgen werden so zu einem physisch gewordener Kommentar des Yoga Sutra von Patanjali.

Modular Therapy Course (MTC)

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Workshop

Ashtanga Yoga Intensive

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis. Doch hinter dieser schweißtreibenden Oberfläche wird eine uralte mystische Erfahrung durch Generationen von Übenden weitergetragen.

Modular Therapy Course (MTC)

Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Workshop

Alignment von Prana

Erlebe, wie Atem und Bandha den Energiefluss (Prana) leiten und so nicht nur den physischen Körper in eine harmonische Balance ausrichten. Eine neue Dimension an Möglichkeiten eröffnet sich Dir.

Modular Therapy Course (MTC)

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Workshop

Yoga Expo

Die Messe für Yoga und Ayurveda.

Modular Therapy Course (MTC)

Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird verstanden. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

Modular Therapy Course (MTC)

Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten (Alignment). Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen (Yoga-Therapie). Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Workshop

Learn to Fly - Tricks und Techniken

Finde den Kanda, Dein Energiezentrum, und überliste die Schwerkraft. Dr. Ronald Steiner zeigt Dir einen Weg wie diese Dich bald mühelos in spannenden Umkehrhaltungen trägt.Dr. Ronald Steiner ist Arzt für Sportmedizin und unterrichtet deutschlandweit Yoga. Er steht in der Tradition des Ashtanga Yoga und gehört zu den wenigen sowohl von Pattabhi Jois autorisierten als auch von B. N. S. Iyengar zertifizierten Yogalehrern. 

Workshop

Ashtanga Yoga - Intensive day

Ein Sonntag um tief in die Praxis des Ashtanga Yoga einzutauchen. Arjuna - Dr. Ronald Steiner hilft Dir Deine Praxis zu erweitern und neue Aspekte darin zu erkennen. Eine ganzheitliche Ausrichtung Deiner Praxis, eingebettet in uralte Philosophie sind Schwerpunkte dieses Tages.

Workshop

INLINE Convention

Samstag 19:00 – 20:00 Uhr: Bewegte Meditation – Die Erfahrung von Patanjali In der Lücke zwischen zwei Gedanken können wir eintauchen in die unmittelbare Erfahrung der Realität. Meditation ist diese Kunst den Augenblick klar und vorurteilsfrei zu erleben. Ruhige und gleichmäßige Bewegungen und Atem können uns dabei helfen.

Workshop

Ashtanga Yoga - Intensive day

Ein Tag um tief in die Praxis des Ashtanga Yoga einzutauchen. Arjuna - Dr. Ronald Steiner hilft Dir Deine Praxis zu erweitern und neue Aspekte darin zu erkennen. Eine ganzheitliche Ausrichtung Deiner Praxis, eingebettet in uralte Philosophie sind Schwerpunkte dieses Tages. Dazu gibt es viele Techniken und Tricks, so werden auch anspruchsvolle Übungen machbar.

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Modular Therapy Course (MTC)

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder schon Positionen aus der Advanced B übst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen.

Modular Therapy Course (MTC)

Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Workshop

Learn to Fly

Finde den Kanda, Dein Energiezentrum, und überliste die Schwerkraft. Dr. Ronald Steiner zeigt Dir einen Weg wie diese Dich bald mühelos in spannenden Umkehrhaltungen trägt.

Workshop

EUY Congress

ALLGEMEINE INFORMATIONEN

Modular Therapy Course (MTC)

Ashtanga Yoga: Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis und seinen traditionellen Unterrichtsstil. Eine Inspiration gerade für Yogaübende und Yogalehrende anderer Yogatraditionen, Ashtanga-Elemente in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen.

Workshop

Ashtanga Yoga Intensive

Vertiefe Deine Praxis. Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks. So werden auch anspruchsvolle Übungen möglich und Neueinsteiger wie erfahrene Ashtanga Yogis können tiefer in die Praxis eintauchen. Die intensive Körperarbeit wird durch einen Philosophie und Pranayama vervollständigt.

Workshop

45 Jahre BDY Kongress

Der BDY feiert 2012 sein 45jähriges Jubiläum Mit einem Kongress unter dem Motto 'Yoga - Von der Matte ins Leben' feiert der BDY mit seinen Mitgliedern sein 45jähriges Bestehen vom 15. - 17. Juni 2012 in Hannover.

Workshop

Hüfte und Gefühl - Blockaden lösen

Eine offene Hüfte ist ein Schlüssel für viele anspruchsvolle Yogapositionen. Doch auf dem Weg hier mehr Beweglichkeit zu schaffen begegnen wir auch emotionalen Blockaden. Begib Dich auf diesem Workshop mit Ronald Steiner auf eine physische und emotionale Entdeckungsreise.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Workshop

Yoga Expo

Die Messe für Yoga und Ayurveda.

Retreat

Ashtanga Yoga - Oster Retreat

Mitten in Deutschland (nähe Frankfurt, Mainz, Wiesbaden) und dennoch abseits des hektischen Trubels des Alltags, findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Denn, so berichten die alten Schriften, auf dieser beruht jede Erfahrung des Yoga.

Modular Therapy Course (MTC)

Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Modular Therapy Course (MTC)

Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Fuß und Knöchel ist das Fundament Deiner Yoga-Praxis und auch abseits der Yoga-Matte die Basis von gesundem Gehen und Stehen. Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst bestimmt. An diesem Wochenende findest Du einen neuen anatomischen und energetischen Zugan zu dieser oft zu wenig beachteten Körperregion.

Advanced Ausbildung

TRIKA6 - Yogalehrer Ausbildung

ZIEL DER AUSBILDUNG Yoga ist eine ganzheitliche Sichtweise und ein lebenslanger Übungsweg. Diese Ausbildung kann ein wertvoller Schritt auf Deinem persönlichen Übungsweg werden. Das Ziel der Ausbildung ist die aktive Auseinandersetzung mit dem Inhalt des Hatha-Yoga auf körperlicher, psychischer, philosophischer und spiritueller Ebene sowie die Befähigung zur Lehrtätigkeit.Die Ausbildung ist in der Tradition des Ashtanga Yoga verwurzelt. Dem Ashtanga Yoga wohnt eine unverwechselbare Magie inne. Du spürst seine Energie, die aus uralter Tradition entspringt, seine lebendige Weisheit. Das Ashtanga hat seinen eigenen Rhythmus, seinen eigenen Atem, seine eigene Energie, ein Leben. Die physische Praxis transportiert eine spirituelle Erfahrung durch Generationen von Lehrer zu Schüler.In dieser Ausbildung kannst Du in die Traditionsfolge des Ashtanga eintauchen und Dich intensiv mit der körperlichen, psychischen, philosophischen und spirituellen Ebene der Tradition auseinandersetzen. Du lernst, basierend auf uralter Erfahrung, eine individuelle Übungspraxis entstehen zu lassen.

Modular Therapy Course (MTC)

Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems und der Energie. Du erfährst wie Atem und Bandha physische Welt mit der energetischen Welt verbindet. Dieser Workshop bewegt sich in genau diesem Wechselbereich zwischen westlicher Anatomie und indischer Pranalehre. Das Resultat ist ein neues Verständnis der körperlichen und energetischen Ausrichtung (Alignment) in Deiner Yogapraxis. Zudem werden wird auch Yoga Therapie einiger zugehöriger Erkrankungen Deinen Erfahrungsschatz erweitern.

Workshop

Ashtanga Yoga Mysore-Abend

Gute Gemeinschaft ist der Nährboden für Yoga. Nutze diesen Freitag-Abend um Deinem Yoga guten Nährboden zu geben. In einer Mysore-Style Praxis hilft Dir Arjuna - Dr. Ronald Steiner Deine Praxis zu vertiefen. Du erlebst die intensive Körperarbeit des Ashtanga Yoga eingebettet in ein neues Verständnis der Yoga-Philosophie. Der Abend klingt mit Pranayama und Meditation aus. So wird die uralte Körperarbeit aus Atem und Bewegung Teil eines ganzheitlichen, spirituellen Weges.

Workshop

Yoga Expo

Die Messe für Yoga und Ayurveda.

Workshop

SKA Yoga Tage

Zu den Yoga-Tagen werden zahlreiche Dozenten und Referenten eingeladen, die mit ihrer langjährigen Erfahrung auf ihrem Gebiet ihr Wissen kompetent an die Anwesenden weitergeben. Jede/r Anwesende hat die Möglichkeit, an dem umfangreichen Übungsangebot der verschiedenen Yogarichtungen, Philosophie, Pranayama, Zen, Ayurveda, meditativen Tanz und vielen anderen Veranstaltungen und Angeboten Teil zu nehmen, mit anderen Anwesenden ins Gespräch zu kommen, sich auszutauschen und sich über die Aktivitäten des VYLK umfassend zu informieren.

Modular Therapy Course (MTC)

Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Die Anatomie der Atmung und die Interaktion mit Bewegung wird erarbeitet. Yoga kann die Atemorgane gesund erhalten und bei Erkrankungen helfen. Das Ashtanga Yoga eignet sich hier als effektives Beispiel. Im Ashtanga werden die einzelnen Positionen über eine Bewegungsfolge verbunden mit der Atmung eingenommen.In Verbindung mit der Ashtanga Yogapraxis.

Workshop

Einführung in die zweite Serie

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana", "Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Anatomie der Bewegung

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Workshop

Yoga-Pilates Conference

Ein inspirierender Tag der Vielfältigkeit des Yogas unddes Pilates gewidmet....

Workshop

Die Magie des Ashtanga Yoga: Eintauchen in eine traditionelle und spirituelle Praxis

Dem Ashtanga Yoga wohnt eine unverwechselbare Magie inne. Du spürst seine Energie, die aus uralter Tradition entspringt - seine lebendige Weisheit. Das Ashtanga hat seinen eigenen Rhythmus, seinen eigenen Atem, seinen eigenen Puls, ein Leben. Die physische Praxis transportiert eine spirituelle Erfahrung durch Generationen von Lehrer zu Schüler. In diesen Kursen kannst Du in die Tradtion des Ashtanga eintauchen. Du erlebst wie, basierend auf uralter Erfahrung, Deine persönliche Übungspraxis wächst.

Modular Therapy Course (MTC)

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Modular Therapy Course (MTC)

Ashtanga Yoga: Einführung in Tradition, Philosophie und Praxis von Ashtanga Yoga

Ashtanga-Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Weg in das Yoga. Die einzelnen Positionen (asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (vinyasa) verbunden. Der Atem (ujjayin) ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga-Yoga zusammenhält. Ashtanga-Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper, dynamische Meditation und Bewegung in die Stille. Seine Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Anatomie der Bewegung

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Workshop

Umkehrhaltungen

Umkehrhaltungen, Praxis, Technik, Wirkung, Hilfestellungen.

Modular Therapy Course (MTC)

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Workshop

Ashtanga Workshop – Learn to fly

Ein intensives Ashtanga Yoga Praxis Wochenende mit Ronald Steiner. Wir suchen den Kanda und überlisten die Schwerkraft. So nähern wir uns spielerisch auch anspruchsvollen Armbalancen und mühelosen Vinyasas an.

Modular Therapy Course (MTC)

Atmung, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Workshop

कौलय़ोगिनम्

Gute Gemeinschaft ist der Nährboden für Yoga. Nutze diesen Sonntag um DeinemYoga guten Nährboden zu geben. Arjuna - Dr. Ronald Steiner hilft Dir Deine Praxis zuvertiefen. Du erlebst die intensive Körperarbeit des Ashtanga Yoga eingebettet in einneues Verständnis des Yoga-Sutra. Finde einen neuen, frischen Zugang zu wichtigenLeitsätzen von Patanjali und erlebe die uralte Körperarbeit aus Atem und Bewegung alsTeil eines ganzheitlichen, spirituellen Weges.

Workshop

Yoga Conference

Die Yoga Conference ist mittlerweile ein großes Fest, ein Miteinander mit Freunden, Helfern und Lehrern aus aller Welt, bunt, voller Bewegung, immer wieder überraschend anders und doch schon so vertraut. Eine große Zusammenkunft von Menschen, die sich treffen um ein Wochenende unter Gleichgesinnten zu verbringen und ihrer großen Passion nachzugehen. Auch mit dabei Ronald Steiner:

Retreat

Hochzeit von Melanie und Ronald

Es war schön mit Euch zu feiern. Ein kleines Erinnerungs-Foto-Album für alle die dabei waren.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Anatomie der Bewegung

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Schulter und Schultergürtel für Yoga

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Workshop

Vertiefe Deine Praxis - Unterstütze die Praxis - Adjustments

Ein intensiver Workshop nicht nur für Yogalehrer. Vertiefe Deine Praxis und erkunde Hilfestellungen. Beides eingebettet in das philosophische Gebäude des Yoga-Sutra von Patanjali. So vervollständigt sich die physische Arbeit zu einer spirituellen Praxis.

Workshop

Ashtanga Yoga: Mysore Style

Mysore Style ist eine traditionelle Unterrichtsmethode aus dem Ashtanga Yoga, die jedoch auch in anderen Yogatraditionen leicht zum Einsatz kommen kann. Die Yogaübenden erhalten eine Einzelstunde in der Gruppe. Im Workshop wird u. a. vermittelt, wie diese Unterrichtstechnik angewendet werden kann.

Workshop

Yoga Expo

Die Messe für Yoga und Ayurveda. - Mit Yoga-Konferenz -

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Schulter und Schultergürtel

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Modular Therapy Course (MTC)

Ashtanga Yoga: Alignment

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Retreat

Sylvester Praxis

Mit Ashtanga Yoga Praxis, Philosophie und Meditation das Jahr 2010 abschließen.

Retreat

Ashtanga Yoga zwischen Tempelruinen und Lotusblüten

Reisen Sie mit uns in das Herz Kambodschas und erleben Sie das faszinierende Land auf den Spurender Khmer.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Bewegungsapparat

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.Der Workshop ist Bestandteil der Ashtanga Yoga Ausbildung bei Andrea Panzer in Memmingen, kann aber auch unabhängig davon besucht werden.Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte –praktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Hüfte

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen. Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.In Verbindung mit der Ashtanga Yogapraxis.

Workshop

Ashtanga Yoga - Bandha, Alignment, Flight

Wenn die Bewegung mit dem Atem verschmilzt (Vinyasa), die Energie den Körper mühelos trägt (Bandha) und sich die Wahrnehmung in einpünktiger Konzentration auflöst (Dristi), ist der Zustand von „Tristana“ erreicht.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Bein und Beinachse

Arjuna – Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizi

Workshop

Mysore-Style, Partner-Arbeit, Yoga-Sutra

Ein intensiver Workshop in Frankfurt nicht nur für Yogalehrer. Morgendliches Mysore-Style, gefolgt von Hilfestellungen am Nachmittag. Beides eingebettet in das philosophische Gebäude des Yoga-Sutra von Patanjali. So vervollständigt sich die physische Arbeit zu einer spirituellen Praxis.

Retreat

Ashtanga Yoga - Summer Retreat

mit: Dr. Ronald SteinerAssistance: Ralph Otto und Melanie Pillhofer

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Knöchel und Fuss

Ein gutes Fundament ist die Vorraussetzung für Stabilität. In diesem MTC widmen wir uns dem Fundament unseres Stehens und Gehens. Eine korrekte Ausrichtung in der Praxis beginnt oft bei den Füssen und Knöcheln. Das Knöchelgelenk ist eines der am stärksten belasteten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht umsonst ist es das Gelenk, das am häufigsten Verletzungen erleidet. In Praxis und Theorie wirst Du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen. Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte Yogapraktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt. Arjuna – Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktizierender des Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin.

Advanced Ausbildung

TRIKA 4 - Yogalehrer Ausbildung

ZIEL DER AUSBILDUNG Yoga ist eine ganzheitliche Sichtweise und ein lebenslanger Übungsweg. Diese Ausbildung kann ein wertvoller Schritt auf Deinem persönlichen Übungsweg werden. Das Ziel der Ausbildung ist die aktive Auseinandersetzung mit dem Inhalt des Hatha-Yoga auf körperlicher, psychischer, philosophischer und spiritueller Ebene sowie die Befähigung zur Lehrtätigkeit.Die Ausbildung ist in der Tradition des Ashtanga Yoga verwurzelt. Dem Ashtanga Yoga wohnt eine unverwechselbare Magie inne. Du spürst seine Energie, die aus uralter Tradition entspringt, seine lebendige Weisheit. Das Ashtanga hat seinen eigenen Rhythmus, seinen eigenen Atem, seine eigene Energie, ein Leben. Die physische Praxis transportiert eine spirituelle Erfahrung durch Generationen von Lehrer zu Schüler.In dieser Ausbildung kannst Du in die Traditionsfolge des Ashtanga eintauchen und Dich intensiv mit der körperlichen, psychischen, philosophischen und spirituellen Ebene der Tradition auseinandersetzen. Du lernst, basierend auf uralter Erfahrung, eine individuelle Übungspraxis entstehen zu lassen.

Workshop

Ashtanga Yoga - die zweite Serie

... sie bringt Deine Praxis auf eine neue Ebene. Neben körperlicher Herausforderung führt sie Dich tief in die energetischen Aspekte des Yoga. Beides werden wir in diesem Workshop beides erkunden. Die Positionen und Bewegungen werden wir systematisch, teilweise auch spielerisch in Partnerübungen erleben. Diese intensive Körperarbeit wird durch kraftvolles Pranayama und Meditation unterstützt.

Workshop

Ashtanga Yoga: Alignment

Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Atmung und Bandha

Die Atmung spielt in der Yogapraxis eine Schlüsselrolle. Sie leitet und trägt die Bewegungen und verbindet die physischen Übungen mit einer spirituellen Praxis. Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Die Anatomie der Atmung und die Interaktion mit Bewegung wird erarbeitet. Yoga kann die Atemorgane gesund erhalten und bei Erkrankungen helfen. Auch die physiolgoischen Wirkungen verschiedener Techniken des Pranayama werden besprochen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Atmung und Bandha

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Workshop

Ashtanga Yoga intensive Hüft-Workshop - Flexibilität und Stabilität

Intensives und traditionelles Ashtanga Yoga. Schwerpunkt dieses Workshops ist die systematische Arbeit mit der Hüfte. Wir lernen Grenzen kennen und Wege diese systematisch zu erweitern. Eine physische Arbeit, die zu einer spirituellen Transformation führt.

Workshop

Ashtanga Yoga im Land der goldenen Stupas - Burma

Dr. Ronald Steiner steht für traditionelles aber dennoch modernes AshtangaYoga. Er gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und von BNS Iyengar zertifizierten Ashtanga-Lehrern in Deutschland und wird zu den fortgeschrittensten Praktikern der Tradition gezählt. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung des Körpers. Er hilft Dir eine für Deinen Körper gesunde Praxis zu entwickeln. Du erlebst wie das Spiel mit der Energie die Grundlage aller physischer Praxis darstellt. Atem und Bandha lässt so Alignment (= die anatomisch korrekte Körperausrichtung) mühelos aus sich heraus wachsen. Dein Körper lernt so, mit jedem Atemzug aufs Neue, im Wechselfeld von Apana und Prana zu schwerelos zu tanzen. Die Praxis des Ashtanga Yoga entsteht.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Bewegungsapparat und Haltung

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen. Der Workshop ist Bestandteil der Ashtanga Yoga Ausbildung bei Andreas Loh (Berlin), kann aber auch unabhängig davon besucht werden.

Modular Therapy Course (MTC)

Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der Zusammenhang des Kniegelenks mit einer physiologischen Beinachse wird verstanden. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, das Gelenk im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen.

Workshop

INLINE Kongress

Der INLINE Kongress ist ein großer Fitness Kongress

Workshop

2. Yoga-Pilates-Konferenz

Ein inspirierender Tag der Vielfältigkeit des Yogas unddes Pilates gewidmet....

Workshop

MYSORE-Style intensiv Wochenende

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder schon Positionen aus der Advanced B übst, in Mysore-Style üben wir Matte an Matte. Jeder nach seinen Möglichkeiten, jeder seine persönliche Praxis. Arjuna - Dr. Ronald Steiner hilft Dir individuell. Am Nachmittag ist Raum Rückbeugen, Armbalancen und andere aspekte der Praxis geneuer zu betrachten und zu erkunden.

Modular Therapy Course (MTC)

Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

Die Anatomie von Fuß und Knöchel mag zunächst klein und unbedeutend erscheinen. Beschwerden hier sind häufig und können durch Yoga effektiv angegangen werden. Der Fuß ist das Fundament, auf dem die gesamte Yogapraxis aufbaut. Gute Arbeit mit dem Fuß führt zu guter Ausrichtung des ganzen Körpers. Dies wird unter anderem anhand der Fundamental-Positions des Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.In Verbindung mit der Asthanga Yogapraxis

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Bewegungapparat

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.Der Workshop ist Bestandteil der WINstitut Yogalehrer Ausbildung (IHK)

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Atemmechanik und Bandhas

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.Der Workshop ist Bestandteil der Ashtanga Yoga Ausbildung bei Andrea Panzer in Memmingen, kann aber auch unabhängig davon besucht werden./ Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte –praktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt.

Workshop

Yogakongress - Die Einheit in der Vielfalt

Auf dem Pfingstkongress der „Trika · Akademie für Hatha-Yoga“ werden 29 (!) namhafte und erfahrene Yoga-Referenten die großen Traditionslinien des Yoga in Vorträgen vorstellen und in ihren Workshops erfahrbar werden lassen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Atmung und Bandha

Die Atmung spielt in der Yogapraxis eine Schlüsselrolle. Sie leitet und trägt die Bewegungen und verbindet die physischen Übungen mit einer spirituellen Praxis. Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Die Anatomie der Atmung und die Interaktion mit Bewegung wird erarbeitet. Yoga kann die Atemorgane gesund erhalten und bei Erkrankungen helfen. Auch die physiolgoischen Wirkungen verschiedener Techniken des Pranayama werden besprochen.

Workshop

Ashtanga Yoga: Faszination Ashtanga Yoga; Ein erkundender Ausflug in Praxis, Tradition, Philosophie und Unterrichtstechniken

Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Weg in das Yoga. Die einzelnen Positionen (asana) werden wie Perlen auf einer Kette über Bewegungen (vinyasa) verbunden. Der Atem (ujjayin) ist der Faden, der diese Girlande des Ashtanga Yoga zusammenhält. Ashtanga Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper, dynamische Meditation und Bewegung in die Stille. Seine Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt.

Modular Therapy Course (MTC)

Ashtanga Yoga: Einführung in Praxis, Tradition und Pilosophie

Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis und seinen traditionellen Unterrichtsstil. Eine Inspiration gerade für Yogaübende und Yogalehrende anderer Yogatraditionen, Ashtanga-Elemente in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Atmung und Atemmechanik

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Workshop

Ashtanga Workshop – Einführung in die zweite Serie

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana", "Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.

Workshop

Ashtanga Workshop – Bandha, Alignment, Flight

Wenn die Bewegung mit dem Atem verschmilzt (Vinyasa), die Energie den Körper mühelos trägt (Bandha) und sich die Wahrnehmung in einpünktiger Konzentration auflöst (Dristi), ist der Zustand von „Tristana“ erreicht.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Atmung und Bandha

Die Atmung spielt in der Yogapraxis eine Schlüsselrolle. Sie leitet und trägt die Bewegungen und verbindet die physischen Übungen mit einer spirituellen Praxis. Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Die Anatomie der Atmung und die Interaktion mit Bewegung wird erarbeitet. Yoga kann die Atemorgane gesund erhalten und bei Erkrankungen helfen. Auch die physiolgoischen Wirkungen verschiedener Techniken des Pranayama werden besprochen.

Workshop

Ashtanga Workshop – Vom Phyischen zum Energetischen - Pranayama

Ujjayi und Vinyasa, Atem und Bewegung, sind die augenscheinlichste Besonderheit des Ashtanga Yoga. Sie geben der Praxis ihre majestätische Schönheit, für die sie bekannt ist. „Ashtanga Yoga is a royal practice“ BNS Iyengar. Alles ist Prana - Energie - davon sind die Yogis überzeugt. Der Atem gilt als Bindeglied zwischen physischer und der energetischen Welt. Mit der richtigen Atemtechnik kannst Du die Pforte zu unendlicher Energie öffnen. Ujjayi heißt die richtige Technik für das Ashtanga Yoga. Wie ein Surfer die Wellen eines äußeren Ozeans reitet, so trägt Deine innere Brandung Dich mühelos von Position zu Position. Jede Bewegung richtet sich an der Atmung aus. An diesem Workshop wollen wir uns auch den weiterführenden Techniken des Pranayama in der Ashtanga Yoga tradition widmen. Dr. Ronald Steiner steht für traditionellen Unterricht und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten Ashtanga-Lehrern in Deutschland. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung des Körpers. Er hilft Dir eine für Deinen Körper gesunde Praxis zu entwickeln.

Workshop

Ashtanga Workshop – Einführung in die zweite Serie

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana", "Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Hüfte

Die Hüfte ist eine spannende Körperregion. Auf physischer Ebene ist die Hüfte zum einen Teil des Halteapparates - als Fundament für die nach oben strebende Wirbelsäule - zum anderen des Bewegungsapparates. Damit kommt ihr eine besondere Rolle nicht nur im Alltag sondern auch auf der Yogamatte zu. Arjuna – Dr. Ronald Steiner – wird über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale der Hüfte und über körperliche Beschwerden dieses Bereiches sprechen. Dabei finden auch die yogischen Besonderheiten dieser Region Beachtung. Der Workshop ist Bestandteil der Ashtanga-Yogalehrer Ausbildung Augsburg bei Marion Böck Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte Yogapraktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt. Arjuna – Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktizierender des Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Anatomie der Bewegung

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.Der Workshop ist Bestandteil der Ashtanga Yoga Ausbildung bei Andrea Panzer in Memmingen, kann aber auch unabhängig davon besucht werden.Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte –praktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Bewegungapparat

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.Der Workshop ist Bestandteil der WINstitut Yogalehrer Ausbildung (IHK)

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Bewegungsapparat

Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne häufige Schwierigkeiten in der Praxis gezielt anzugehen.Der Workshop ist Bestandteil der WINstitut Yogalehrer Ausbildung (IHK)

Retreat

Sommer, Sonne, Wattenmeer – Ashtanga Yoga Summer Retreat 2008

Morgens praktizieren wir traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style. An drei Nachmittagen beschäftigen wir uns mit Asanas im Detail, Meditation und Techniken des Ashtanga Yogas. Die übrige Zeit kannst Du im Apfelgarten relaxen, durchs Watt wandern oder an den weitläufigen Traumstrand nach St. Peter-Ording fahren. Die nächste Badestelle am Deich ist zu Fuß in 10 Minuten zu erreichen. Der Nationalpark Wattenmeer ist mit seiner grünen Weite, dem überwältigendem Horizont und der frischen, salzigen Brise ein ganz besonderer Ort der Erholung. Hier läßt sich der Rythmus der Gezeiten direkt erfahren, er teilt den Tag in bade- und wanderzeiten auf.

Workshop

Ashtanga Workshop – Bandha, Alignment, Flight

Wenn die Bewegung mit dem Atem verschmilzt (Vinyasa), die Energie den Körper mühelos trägt (Bandha) und sich die Wahrnehmung in einpünktiger Konzentration auflöst (Dristi), ist der Zustand von „Tristana“ erreicht.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Kniegelenk

MTC:

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Rücken

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder schon Positionen aus der Advanced B übst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Arjuna - Dr. Ronald Steiner über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen. 

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Knöchel und Fuß

MTC:

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Hüfte

MTC:

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Hüfte

MTC:

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Rücken

MTC:

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Atmung

Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen und deren praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zu Wirkungen des Pranayama auf Körper und Geist. Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte –praktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt. Arjuna – Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Becken und Hüfte

MTC:

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Atmung

Auf diesem intensiven Ashtanga Workshop mit Arjuna – Dr. Ronald Steiner - kannst Du Deine eigene Atmung neu erfahren – durch praktische Übungen und Erweiterung Deines theoretischen Wissens. Eine Entdeckungsreise in die anatomische Welt unserer Atemorgane. Arjuna spricht über verschiedene Themen aus dem Bereich der Atmung, die für Deine Yogapraxis von praktischer Bedeutung sind. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zu Wirkungen des Pranayamas auf Körper und Geist. Arjuna schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin. Der Workshop richtet sich an alle, die bereits einige Erfahrung in der Praxis des Ashtanga Yoga gesammelt haben und ihr Verständnis vertiefen wollen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Knie und Fußgelenk

Auf diesem intensiven Ashtanga Workshop mit Arjuna - Dr. Ronald Steiner - widmen wir uns der unteren Extremität. Knie und Fußgelenk sind besonders sensitiv und können im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis und Theorie wirst du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung der beiden Gelenke auszugleichen. Das theoretische Wissen, das Arjuna dir anschaulich vermitteln wird, kann dir helfen, die beiden Gelenke im Alltag und auf der Yogamatte anatomisch korrekt zu benutzen. Arjuna schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin. Der Workshop richtet sich an alle, die bereits einige Erfahrung in der Praxis des Ashtanga Yoga gesammelt haben und ihr Verständnis vertiefen wollen.

Workshop

Anatomie für Yoga: Anatomie der Bewegung

Wer seine Yogalehrerausbildung beginnt und das IHK-Zertifikat anstrebt, besucht dafür den Yogalehrer-Lehrgang bei einem der Kooperationspartner der W + W Yoga und macht dann bei den jeweiligen Ausbildungsabschnitten die erforderlichen Prüfungen in Saarbrücken mit. Am Ende steht dann das Zertifikat zum Yogalehrer (IHK).

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Atmung

Auf diesem intensiven Ashtanga Workshop mit Arjuna – Dr. Ronald Steiner - kannst Du Deine eigene Atmung neu erfahren – durch praktische Übungen und Erweiterung Deines theoretischen Wissens. Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin. Der Workshop richtet sich an alle, die bereits einige Erfahrung in der Praxis des Ashtanga Yoga gesammelt haben und ihr Verständnis vertiefen wollen.

Modular Therapy Course (MTC)

Anatomie für Yoga: Rücken

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder schon Positionen aus der Advanced B übst, immer wirst bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert sein. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Immer mit dem Bezug zu der Asanapraxis wird Dr. Ronald Steiner – Arjuna- über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen. Der Workshop richtet sich an alle, die bereits einige Erfahrung in der Praxis des Ashtanga Yoga gesammelt haben und ihr Verständnis vertiefen wollen.

Workshop

Ashtanga Yoga – intensive

Ein intensiver Ashtanga Yoga Workshop mit Arjuna in Frankfurt richtet sich an Yogis, die schon einige Erfahrungen in der Praxis gesammelt haben und ihr Verständnis vertiefen wollen.

Modular Therapy Course (MTC)

Ashtanga Yoga: Adjustment

Ein Teachers Training in Ashtanga Yoga mit Arjuna in Erlangen. Der Workshop richtet sich ausschließlich an Yogalehrer und solche die es werden wollen. Der Kurs ist Teil einer längeren Yogalehrer-Ausbildung. Dieser Kurs ist nur in Verbindung mit dem Ashtanga Yoga - intensive am Samstag zu besuchen.

Workshop

Ashtanga Yoga -Intensive

Ein intensiver Ashtanga Yoga Workshop mit Arjuna in Erlangen richtet sich an Yogis, die schon einige Erfahrungen in der Praxis gesammelt haben und ihr Verständnis vertiefen wollen.

Workshop

Senjoren-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport für Ältere"

Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in B „Sport für Ältere“ (2. Lizenzstufe)Sport mit älteren Menschen ist für Übungsleiter im Verein eine ganz besondere Aufgabe. Zum einen muss das Sportangebot gesundheitsorientiert sein, zum anderen möchten ältere Menschen genau so Spaß und Freude an der Bewegung erfahren wie jüngere Menschen. Ein weiterer wichtiger Aspekt im Sport mit Älteren sind die sozialen Kontakte, die in einer Vereingruppe entstehen können. Um im Sport mit Älteren als Übungsleiter aktiv zu sein, ist es sinnvoll, eine entsprechend fundierte Übungsleiter-Zusatzausbildung zu absolvieren. Bei dieser 60-stündigen Ausbildung werden in Theorie und Praxis themenspezifische Inhalte vermittelt.Voraussetzungen für die Teilnahme:Übungsleiter/in C „Breitensport“ und Trainer/in C Breitensport (ehemals A-, J-, F-Übungsleiter)

Workshop

Präventions-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport in der Prävention"

Übungsleiter - B Sport in der PräventionAufbauend auf Ihren Erkenntnissen und Erfahrungen als lizenzierter Übungsleiter - C- oder Trainer - C - werden im Basisteil der Ausbildung vorwiegend theoretische und organisatorische Inhalte zum gesundheitsorientierten Breitensport vermittelt. Ergänzt werden diese durch praxisbezogene Inhalte zu den Bereichen präventives Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining sowie Stressbewältigung und Entspannung. Damit Sie die Gesundheitssportangebote zielgruppengerecht und themenspezifi sch umsetzen können, erfolgt im zweiten Teil der Ausbildung die Differenzierung in Profi le. Die Ausbildung zum Übungsleiter - B - Sport in der rävention umfasst insgesamt 60 Unterrichtseinheiten. Der Bayerische Landes-Sportverband bietet diese Ausbildung zur Zeit als „Kompaktausbildung“ zentral in der Sportschule Oberhaching und dezentral in den BLSV-Bezirken an. Einige BLSVBezirke, der Bayerische Turnverband e.V. und der Bayerische Schwimmverband e.V. haben ein modulares Ausbildungssystem, d.h. Basis und Profi l sind beliebig miteinander kombinierbar. Aufbauend auf der Ausbildung können Sie nach erfolgreichem Abschluss natürlich weitere Profi le besuchen, um sich weiter zu qualifi zieren bzw. Ihre Lizenz zu verlängern.

Workshop

Ashtanga Yoga -Intensive

Susanne Wenke lädt mich am 2. September in ihre Yoga Schule nach Düsseldorf ein und bietet Dir so die Gelegenheit fünf Stunden lang (10-15 Uhr) intensiv mit mir zu üben. Von 10-15 Uhr wird es eine ultra lange Yoga Stunde geben. Ich werde Dich dabei langsam und mit vielen Erklärungen durch die erste Serie des Ashtanga Yoga führen. Vor allem auf Alignment, Vinyasa Techniken und Bewegungsfluss, möchte ich Dich in dieser Stunde aufmerksam machen und meine Freude an diesen vielen "kleinen" Details mit Dir teilen. ... lies mehr bei

Workshop

Ashtanga Yoga: Adjustments und Vinyasa Count

Ein Workshop für Ashtanga Yoga Lehrer (und solche die es werden wollen). Thema ist der traditionelle Vinyasa Count (9-12 Uhr) und Adjustments (16-19 Uhr). Darüber hinaus hast Du noch reichlich Gelegenheit für Fragen. Für die Teilnahme an diesem Workshop solltest Du in Deiner eigenen Ashtanga Yoga Praxis mit der ersten Serie vertraut sein. ... lies mehr bei http://NaradaYoga.com.

Retreat

Ashtanga Yoga - intensive Retreat

"Hinter der Kraft des Körpers, ist eine Energie, diese ist spirituell und diese ist es, die uns am Leben erhält. Um Zugang zum spirituellen zu erlangen musst Du zuerst das physische verstehen. Dieser Körper ist unser Tempel und in diesem Tempel ist Atman - Gott." (Sri K. Patthabi Jois)

Workshop

Ashtanga Yoga - Intensive

Harry Schlosser von http://www.ashtangayoga-wuppertal.de/: Ashtanga-Vinyasa-Yoga ist eine schweißtreibende Angelegenheit. Diese dynamische Hatha-Yoga-Übung wird traditionell in Mysore/Südindien gelehrt. Geführt vom Atemrytmus wechseln kurze Reihen von Stellungen(Vinyasas) mit statischen Haltungen(Asanas) ab. Der Fitness-Gedanke ist Programm bei dieser uralten Yoga-Disziplin: Der Schweiß fließt, die Bewegungen in ihrer ständigen Wiederholung geübt, formen den Körper anmutig, vertiefen die Atmung und führen die Gedanken in Entspannung und Stille. Lies mehr bei http://www.ashtangayoga-wuppertal.de/

Workshop

Ashtanga Yoga - intensive

Ralph Otto von NaradaYoga.com: Es freut mich, dass Arjuna, mein Yogalehrer, den ersten Workshop in meiner neuen Yoga Shala in Erlangen hält. Arjuna hat das Ashtanga Yoga tradtitionell von Sri K. Pattabhi Jois gelernt. ... lies mehr bei http://NaradaYoga.com

Workshop

Ashtanga Yoga in der Yoga und Karate Akademie

Lerne das Körper-Seele-Workout auf das Madonna und Sting schwören von einem der fortgeschrittensten Ashtanga Yogis Deutschlands.

Retreat

Winter-Ashtanga-Yoga-Workshop

10 Tage Yoga und Schnee pur! Wir freuen uns, uns mit Euch für ein paar Tage in die Alpen zurückziehen zu können und intensiv Yoga zu praktizieren. Der Hanuman Club in Chamonix (Französische Alpen) wird zum Ort für einen Ashtanga Yoga Workshop.

Workshop

Ashtanga Intensive Tag

Stundenplan: Sonntag 9.00 - 12.00 Mysore Style / Lead Class Ashtanga Yoga (Fortgeschrittene / Anfänger) 14.00 - 17.00 Vinyasa Yoga Playground: Techniken, Alignment, Details 17.00 Frage und Antwort, Philosophy

Workshop

Yoga-Asana Demonstration anläßlich der Eröffnung des NaradaYoga-Centers in Erlangen

Yoga Demonstation anläßlich der Eröffnung des Narada Yoga Centers in Erlangen: http://NaradaYoga.com

Workshop

Präventions-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport in der Prävention"

Übungsleiter - B Sport in der PräventionAufbauend auf Ihren Erkenntnissen und Erfahrungen als lizenzierter Übungsleiter - C- oder Trainer - C - werden im Basisteil der Ausbildung vorwiegend theoretische und organisatorische Inhalte zum gesundheitsorientierten Breitensport vermittelt. Ergänzt werden diese durch praxisbezogene Inhalte zu den Bereichen präventives Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining sowie Stressbewältigung und Entspannung. Damit Sie die Gesundheitssportangebote zielgruppengerecht und themenspezifi sch umsetzen können, erfolgt im zweiten Teil der Ausbildung die Differenzierung in Profi le. Die Ausbildung zum Übungsleiter - B - Sport in der rävention umfasst insgesamt 60 Unterrichtseinheiten. Der Bayerische Landes-Sportverband bietet diese Ausbildung zur Zeit als „Kompaktausbildung“ zentral in der Sportschule Oberhaching und dezentral in den BLSV-Bezirken an. Einige BLSVBezirke, der Bayerische Turnverband e.V. und der Bayerische Schwimmverband e.V. haben ein modulares Ausbildungssystem, d.h. Basis und Profi l sind beliebig miteinander kombinierbar. Aufbauend auf der Ausbildung können Sie nach erfolgreichem Abschluss natürlich weitere Profi le besuchen, um sich weiter zu qualifi zieren bzw. Ihre Lizenz zu verlängern.

Workshop

Senjoren-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport für Ältere"

Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in B „Sport für Ältere“ (2. Lizenzstufe)Sport mit älteren Menschen ist für Übungsleiter im Verein eine ganz besondere Aufgabe. Zum einen muss das Sportangebot gesundheitsorientiert sein, zum anderen möchten ältere Menschen genau so Spaß und Freude an der Bewegung erfahren wie jüngere Menschen. Ein weiterer wichtiger Aspekt im Sport mit Älteren sind die sozialen Kontakte, die in einer Vereingruppe entstehen können. Um im Sport mit Älteren als Übungsleiter aktiv zu sein, ist es sinnvoll, eine entsprechend fundierte Übungsleiter-Zusatzausbildung zu absolvieren. Bei dieser 60-stündigen Ausbildung werden in Theorie und Praxis themenspezifische Inhalte vermittelt.Voraussetzungen für die Teilnahme:Übungsleiter/in C „Breitensport“ und Trainer/in C Breitensport (ehemals A-, J-, F-Übungsleiter)

Retreat

Ashtanga Yoga - intensive Retreat

"Hinter der Kraft des Körpers, ist eine Energie, diese ist spirituell und diese ist es, die uns am Leben erhält. Um Zugang zum spirituellen zu erlangen musst Du zuerst das physische verstehen. Dieser Körper ist unser Tempel und in diesem Tempel ist Atman - Gott." (Sri K. Patthabi Jois)Ein intensives Ashtanga Yoga Retreat in Kreta mit Arjuna. Der wundervolle Ort des Triopetra Yoga Retreat Centers ist ein Platz um wieder und wieder zurückzukommen, da zu sein, zu sein, zu ruhen und die fundamentale Harmonie in Körper und Geist zu regenerieren. ... lies mehr bei http://astanga.gr .

Workshop

Ashtanga Vinyasa Yoga Workshop

Ashtanga Vinyasa Yoga wirkt nach meiner Auffassung auf den Menschen als Ganzesn. Es entfaltet seine Wirkung im physischen, energetischen, emotionalen und mentalen Körper. So gilt der Arbeit mit Prana, dem Lösen unterdrückter Emotionen und Überwinden geistiger Grenzen genauso meine Liebe wie den körperlichen Aspekten. Wir üben intensiven Yoga! Über Atmung und Bhandas (Kontraktion bestimmter Muskelgruppen) wird das Prana-die Lebensenergie- erlebbar und nutzbar. ... lies mehr bei http://www.shanti-yoga.de.

Workshop

Senjoren-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport für Ältere"

Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in B „Sport für Ältere“ (2. Lizenzstufe)Sport mit älteren Menschen ist für Übungsleiter im Verein eine ganz besondere Aufgabe. Zum einen muss das Sportangebot gesundheitsorientiert sein, zum anderen möchten ältere Menschen genau so Spaß und Freude an der Bewegung erfahren wie jüngere Menschen. Ein weiterer wichtiger Aspekt im Sport mit Älteren sind die sozialen Kontakte, die in einer Vereingruppe entstehen können. Um im Sport mit Älteren als Übungsleiter aktiv zu sein, ist es sinnvoll, eine entsprechend fundierte Übungsleiter-Zusatzausbildung zu absolvieren. Bei dieser 60-stündigen Ausbildung werden in Theorie und Praxis themenspezifische Inhalte vermittelt.Voraussetzungen für die Teilnahme:Übungsleiter/in C „Breitensport“ und Trainer/in C Breitensport (ehemals A-, J-, F-Übungsleiter)

Workshop

Präventions-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport in der Prävention"

Übungsleiter - B Sport in der PräventionAufbauend auf Ihren Erkenntnissen und Erfahrungen als lizenzierter Übungsleiter - C- oder Trainer - C - werden im Basisteil der Ausbildung vorwiegend theoretische und organisatorische Inhalte zum gesundheitsorientierten Breitensport vermittelt. Ergänzt werden diese durch praxisbezogene Inhalte zu den Bereichen präventives Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining sowie Stressbewältigung und Entspannung. Damit Sie die Gesundheitssportangebote zielgruppengerecht und themenspezifi sch umsetzen können, erfolgt im zweiten Teil der Ausbildung die Differenzierung in Profi le. Die Ausbildung zum Übungsleiter - B - Sport in der rävention umfasst insgesamt 60 Unterrichtseinheiten. Der Bayerische Landes-Sportverband bietet diese Ausbildung zur Zeit als „Kompaktausbildung“ zentral in der Sportschule Oberhaching und dezentral in den BLSV-Bezirken an. Einige BLSVBezirke, der Bayerische Turnverband e.V. und der Bayerische Schwimmverband e.V. haben ein modulares Ausbildungssystem, d.h. Basis und Profi l sind beliebig miteinander kombinierbar. Aufbauend auf der Ausbildung können Sie nach erfolgreichem Abschluss natürlich weitere Profi le besuchen, um sich weiter zu qualifi zieren bzw. Ihre Lizenz zu verlängern.

Workshop

Ashtanga Yoga Workshop

Über Atmung und Bhandas wird dieses Prana erlebbar und nutzbar. So wird Deine Yogapraxis in eine neue, spirituelle Dimension gehoben. Du erlebst, dass nicht der Körper Dir Grenzen setzt, sondern körperliche Grenzen nur die grobstoffliche Manifestation etwas viel Subtileren sind:

Workshop

Senjoren-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport für Ältere"

Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in B „Sport für Ältere“ (2. Lizenzstufe)Sport mit älteren Menschen ist für Übungsleiter im Verein eine ganz besondere Aufgabe. Zum einen muss das Sportangebot gesundheitsorientiert sein, zum anderen möchten ältere Menschen genau so Spaß und Freude an der Bewegung erfahren wie jüngere Menschen. Ein weiterer wichtiger Aspekt im Sport mit Älteren sind die sozialen Kontakte, die in einer Vereingruppe entstehen können. Um im Sport mit Älteren als Übungsleiter aktiv zu sein, ist es sinnvoll, eine entsprechend fundierte Übungsleiter-Zusatzausbildung zu absolvieren. Bei dieser 60-stündigen Ausbildung werden in Theorie und Praxis themenspezifische Inhalte vermittelt.Voraussetzungen für die Teilnahme:Übungsleiter/in C „Breitensport“ und Trainer/in C Breitensport (ehemals A-, J-, F-Übungsleiter)

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Präventions-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport in der Prävention"

Übungsleiter - B Sport in der PräventionAufbauend auf Ihren Erkenntnissen und Erfahrungen als lizenzierter Übungsleiter - C- oder Trainer - C - werden im Basisteil der Ausbildung vorwiegend theoretische und organisatorische Inhalte zum gesundheitsorientierten Breitensport vermittelt. Ergänzt werden diese durch praxisbezogene Inhalte zu den Bereichen präventives Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining sowie Stressbewältigung und Entspannung. Damit Sie die Gesundheitssportangebote zielgruppengerecht und themenspezifi sch umsetzen können, erfolgt im zweiten Teil der Ausbildung die Differenzierung in Profi le. Die Ausbildung zum Übungsleiter - B - Sport in der rävention umfasst insgesamt 60 Unterrichtseinheiten. Der Bayerische Landes-Sportverband bietet diese Ausbildung zur Zeit als „Kompaktausbildung“ zentral in der Sportschule Oberhaching und dezentral in den BLSV-Bezirken an. Einige BLSVBezirke, der Bayerische Turnverband e.V. und der Bayerische Schwimmverband e.V. haben ein modulares Ausbildungssystem, d.h. Basis und Profi l sind beliebig miteinander kombinierbar. Aufbauend auf der Ausbildung können Sie nach erfolgreichem Abschluss natürlich weitere Profi le besuchen, um sich weiter zu qualifi zieren bzw. Ihre Lizenz zu verlängern.

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Yoga-Asana Demonstration anlässlich der Eröffnung des Jivamukti Yoga Studios in München

Yoga-Asana Demonstration anlässlich der Eröffnung des Jivamukti Yoga Studios in München: http://www.jivamuktiyoga.de

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Senjoren-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport für Ältere"

Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in B „Sport für Ältere“ (2. Lizenzstufe)Sport mit älteren Menschen ist für Übungsleiter im Verein eine ganz besondere Aufgabe. Zum einen muss das Sportangebot gesundheitsorientiert sein, zum anderen möchten ältere Menschen genau so Spaß und Freude an der Bewegung erfahren wie jüngere Menschen. Ein weiterer wichtiger Aspekt im Sport mit Älteren sind die sozialen Kontakte, die in einer Vereingruppe entstehen können. Um im Sport mit Älteren als Übungsleiter aktiv zu sein, ist es sinnvoll, eine entsprechend fundierte Übungsleiter-Zusatzausbildung zu absolvieren. Bei dieser 60-stündigen Ausbildung werden in Theorie und Praxis themenspezifische Inhalte vermittelt.Voraussetzungen für die Teilnahme:Übungsleiter/in C „Breitensport“ und Trainer/in C Breitensport (ehemals A-, J-, F-Übungsleiter)

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Präventions-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport in der Prävention"

Übungsleiter - B Sport in der PräventionAufbauend auf Ihren Erkenntnissen und Erfahrungen als lizenzierter Übungsleiter - C- oder Trainer - C - werden im Basisteil der Ausbildung vorwiegend theoretische und organisatorische Inhalte zum gesundheitsorientierten Breitensport vermittelt. Ergänzt werden diese durch praxisbezogene Inhalte zu den Bereichen präventives Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining sowie Stressbewältigung und Entspannung. Damit Sie die Gesundheitssportangebote zielgruppengerecht und themenspezifi sch umsetzen können, erfolgt im zweiten Teil der Ausbildung die Differenzierung in Profi le. Die Ausbildung zum Übungsleiter - B - Sport in der rävention umfasst insgesamt 60 Unterrichtseinheiten. Der Bayerische Landes-Sportverband bietet diese Ausbildung zur Zeit als „Kompaktausbildung“ zentral in der Sportschule Oberhaching und dezentral in den BLSV-Bezirken an. Einige BLSVBezirke, der Bayerische Turnverband e.V. und der Bayerische Schwimmverband e.V. haben ein modulares Ausbildungssystem, d.h. Basis und Profi l sind beliebig miteinander kombinierbar. Aufbauend auf der Ausbildung können Sie nach erfolgreichem Abschluss natürlich weitere Profi le besuchen, um sich weiter zu qualifi zieren bzw. Ihre Lizenz zu verlängern.

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Senjoren-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport für Ältere"

Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in B „Sport für Ältere“ (2. Lizenzstufe)Sport mit älteren Menschen ist für Übungsleiter im Verein eine ganz besondere Aufgabe. Zum einen muss das Sportangebot gesundheitsorientiert sein, zum anderen möchten ältere Menschen genau so Spaß und Freude an der Bewegung erfahren wie jüngere Menschen. Ein weiterer wichtiger Aspekt im Sport mit Älteren sind die sozialen Kontakte, die in einer Vereingruppe entstehen können. Um im Sport mit Älteren als Übungsleiter aktiv zu sein, ist es sinnvoll, eine entsprechend fundierte Übungsleiter-Zusatzausbildung zu absolvieren. Bei dieser 60-stündigen Ausbildung werden in Theorie und Praxis themenspezifische Inhalte vermittelt.Voraussetzungen für die Teilnahme:Übungsleiter/in C „Breitensport“ und Trainer/in C Breitensport (ehemals A-, J-, F-Übungsleiter)

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Präventions-Yoga für den BLSV Übungsleiter B "Sport in der Prävention"

Übungsleiter - B Sport in der PräventionAufbauend auf Ihren Erkenntnissen und Erfahrungen als lizenzierter Übungsleiter - C- oder Trainer - C - werden im Basisteil der Ausbildung vorwiegend theoretische und organisatorische Inhalte zum gesundheitsorientierten Breitensport vermittelt. Ergänzt werden diese durch praxisbezogene Inhalte zu den Bereichen präventives Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining sowie Stressbewältigung und Entspannung. Damit Sie die Gesundheitssportangebote zielgruppengerecht und themenspezifi sch umsetzen können, erfolgt im zweiten Teil der Ausbildung die Differenzierung in Profi le. Die Ausbildung zum Übungsleiter - B - Sport in der rävention umfasst insgesamt 60 Unterrichtseinheiten. Der Bayerische Landes-Sportverband bietet diese Ausbildung zur Zeit als „Kompaktausbildung“ zentral in der Sportschule Oberhaching und dezentral in den BLSV-Bezirken an. Einige BLSVBezirke, der Bayerische Turnverband e.V. und der Bayerische Schwimmverband e.V. haben ein modulares Ausbildungssystem, d.h. Basis und Profi l sind beliebig miteinander kombinierbar. Aufbauend auf der Ausbildung können Sie nach erfolgreichem Abschluss natürlich weitere Profi le besuchen, um sich weiter zu qualifi zieren bzw. Ihre Lizenz zu verlängern.

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