Modular Therapy Course (MTC)

MTC:

Die Hüfte ist eine spannende Körperregion. Auf physischer Ebene ist die Hüfte zum einen Teil des Halteapparates - als Fundament für die nach oben strebende Wirbelsäule - zum anderen des Bewegungsapparates. Damit kommt ihr eine besondere Rolle nicht nur im Alltag sondern auch auf der Yogamatte zu. Arjuna – Dr. Ronald Steiner – wird über alle wichtigen anatomischen und physiologischen Merkmale der Hüfte und über körperliche Beschwerden dieses Bereiches sprechen. Dabei finden auch die yogischen Besonderheiten dieser Region Beachtung.
Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte Yogapraktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt.
Arjuna – Dr. Ronald Steiner schöpft sowohl aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktizierender des Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin.

Praxis:

Arjuna ist bekannt für traditionelles Ashtanga Yoga und ein von Sri K. Pattabhi Jois autorisierter Lehrer. Er unterstützt Dich bei Deiner individuellen Praxis von Asana, Vinyasa, Pranayama und Meditation. Systematisch kannst Du neue Techniken erlernen und Herausforderungen auf Deinem Weg des Ashtanga Yoga meistern. Beim Workshop erhältst Du eine Practice Card, die den aktuellen Stand Deiner Praxis dokumentiert und Dir zu Hause zum Leitfaden und zur Basis Deines Lernens mit Arjuna werden kann.


Samstag
09.00 - 11.30 Ashtanga Yoga - Lead Class
Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit!

 

 

12.00 – 14.30 Hüfte I (Theorie und Praxis)
Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit!
15.30 – 18.00 Hüfte II (Theorie und Praxis)

 

 

18.30 – 19.00 Pranayama

Sonntag
07.00 – 10.00 Ashtanga Yoga - Mysore Style
(verschiedene Gruppen)
Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit!

 

 

11.00 – 13.30 Hüfte III (Theorie und Praxis)
Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit!
14.30 – 17.00 Hüfte IV (Theorie und Praxis)

Preis: 159€

Unterrichtssprache: Deutsch

Anmeldung: www.BalanceYoga.de

Ort

AYI Schulen

Balance Yoga

Eschersheimer Landstraße 5, 60322 Frankfurt am Main, Deutschland

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