Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana

Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.

Im Jahr 2005 machte ich meine erste Bekanntschaft mit Yoga. Im Ashtanga Yoga hatte ich meinen Weg gefunden und begann bei Dr. Ronald Steiner meine AYInnovation^® Ausbildung. Seit Januar 2011 unterrichte ich im eigenen Studio in München. Mein Fokus liegt auf persönlicher Betreuung und individueller Unterstützung.