Modular Therapy Course (MTC)

Die anfangs komplex anmutende Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten der Hüfte werden erarbeitet, sowie die Möglichkeiten mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk werden angesprochen.

Tagesablauf

Samstag  
08:00-18:30 Theorie und Praxis
Sonntag  
07:30-17:30 Theorie und Praxis

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.
Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.

Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

1 Nachricht

  • Ralph Otto

    am 21.09.2017

    Hüfte und Becken - deine Körpermitte - Lerne, wie mühelos man sich durch ein korrektes Alignment der Hüfte und des Beckens bewegen kann. Hüfte und Becken - deine Körpermitte - Lerne, wie mühelos man sich durch ein korrektes Alignment der Hüfte und des Beckens bewegen kann.

Die Umsetzung wird unter anderem an einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht.

Anmeldung

295,00 €
Inhalt 1 Platz
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Ort

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Narada Yoga

Äußere Brucker Str. 51, 91052 Erlangen, Deutschland

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