Ashtanga Basics für Einsteiger*innen

Hallo, ich bin Katharina und bin Inhaberin von Yoga Rauhenstein im schönen Allgäu in der Nähe von Kempten. Ich begann 2009 mit der Ashtanga Ausbildung bei Andrea Panzer, und lernte bei den Anatomie Seminaren (MTC´s) Dr.Ronald Steiner kennen. Von da an besuchte ich mit großer Begeisterung seine MTC`s und entschloss mich 2015 das Advanced Teacher Training zu absolvieren. In meiner Grundausbildung zur Krankenschwester entdeckte ich meine Leidenschaft für Anatomie, Physiologie und Psychologie. Im Yogaunterricht kann ich meine guten Grundkenntnisse dazu verwnden, meine Schüler dort abzuholen, wo sie gerade sind und sie zu unterstützen bei ihrem Weg zu sich selbst. Ich habe als besgeisterte Sportlerin im Ashtangayoga, speziell in der AYI-Methode, genau die Bewegungsform gefunden, die mich nicht nur sportlich fordert, sondern die mir auch den Weg zeigt, und mich begleitet und führt zu diesem tiefen inneren Verständnis von mir, oder meiner "wahren Natur ". Seit November 2020 bin ich AYI- Expert Lehrerin. Ich bin Dankbar für die AYInnovation Methode, auch wenn es eigentlich ganz traditionelles Ashtanga Vinyasa Yoga ist. Ich freue mich, wenn ich Besuch in meiner Yogaschule bekomme. Licht und Liebe Katharina