In Zeiten, in denen Tätigkeiten zunehmen sitzend ausgeführt werden, sind Rückenschmerzen für viele Menschen leider ein fast schon täglicher Begleiter. Doch auch bei Yogi*nis ist das Thema Rücken und Wirbelsäule oft ein großes Thema, gerade wenn es darum geht, den Rücken einerseits ausreichend zu kräftigen, andererseits aber auch die notwendige Flexibilität zu erhalten.
Lerne in diesem MTC, welche Übungen Du in Deine Praxis und Deinen Unterricht integrieren kannst, um Deinen Rücken langfristig gesund zu erhalten und wie Du Deine Schüler optimal bei bestehenden Problemen unterstützt.
Datum | Dauer | Bemerkung |
---|---|---|
10. - 11.12.2022 | 15 h |
In Zeiten, in denen Tätigkeiten zunehmen sitzend ausgeführt werden, sind Rückenschmerzen für viele Menschen leider ein fast schon täglicher Begleiter. Doch auch bei Yogi*nis ist das Thema Rücken und Wirbelsäule oft ein großes Thema, gerade wenn es darum geht, den Rücken einerseits ausreichend zu kräftigen, andererseits aber auch die notwendige Flexibilität zu erhalten.
Lerne in diesem MTC, welche Übungen Du in Deine Praxis und Deinen Unterricht integrieren kannst, um Deinen Rücken langfristig gesund zu erhalten und wie Du Deine Schüler optimal bei bestehenden Problemen unterstützt.
Der Modular Therapy Course (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer*innen, auch anderer Tradition sowie interessierte Yogi*nis. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner Yogapraxis. Wenn Du bereits eine eigene Yogapraxis etabliert hast und Dich Alignment, Prävention und Yogatherapie interessieren, dann bist Du hier genau richtig.
Du erfährst in dieser Weiterbildung die psychologische Hintergründe und erlernst therapeutische Sequenzen. Es liegt uns am Herzen, Dir viel theoretisches Wissen und praktische Inspirationen für Deine eigene Praxis und Deinen Unterricht mitzugeben. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch, in dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst.
Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis und den Unterricht nutzbar zu machen. Hierfür findest Du in Deinem eLearning Hintergrundtexte, Übungsvideos und Vertiefungsaufgaben. So kann das MTC ein Modul Deiner AYInnovation® Yogalehrer*in Ausbildung oder Weiterbildung werden. Schließt Du Deine Vertiefungen erfolgreich ab, erhältst Du Dein AYI® Zertifikat!
Samstag | Sonntag |
09:30 - 13:00 | 07:30 - 11:00 |
15:30 - 18:00 | 13:30 - 17:30 |
Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen.
Deine AYI® Mitgliedschaft als Basis für eLearning und Community
Äußere Brucker Str. 51
ERBA Gebäudeteil C
91052 Erlangen
EINGANG zwischen Gardinen-Fabrics und Mc-Fit.
Parken in der Michael-Vogel-Straße.