Frischer Wind für Deine Yogapraxis: Bau Kraft auf, erweitere kontrolliert Deine Beweglichkeit und lerne mit Thilo, Dich verletzungsfrei in einem größtmöglichen Bewegungsumfang zu bewegen.

LIVE Stunden
DatumLehrer
24.06.2021 08:30 - 09:45 Thilo
01.07.2021 08:30 - 09:45 Thilo
08.07.2021 08:30 - 09:45 Thilo
15.07.2021 08:30 - 09:45 Thilo
22.07.2021 08:30 - 09:45 Thilo
29.07.2021 08:30 - 09:45 Thilo
05.08.2021 08:30 - 09:45 Thilo

Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter!

24.06.2021 08:30

20,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
Du bis kein Mitglied
Live-MitgliederGratis

Thilo kombiniert Ashtanga Yoga mit Mobility Training, um Deine aktive Deiner passiven Beweglichkeit anzupassen. Werde stark in Deiner Endrange und lerne Dich mit Kraft und Kontrolle in Deinen endgradigen Gelenkstellungen zu bewegen. Gemeinsam erschaffen wir eine optimale Verbindung zwischen Strong und Flex.

WICHTIG: Für die Stunden benötigst Du zusätzlich zur Matte einen Block und eine 1-1,5l volle Wasserflasche