Die körperliche Praxis des Yoga ist nur die Oberfläche eines meditativen Erlebens. Sie hilft uns die philosophischen Tiefen, wie sie Patanjali in seinem Yoga Sutra beschrieben hat direkt zu erfahren.

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Nutze die Gunst der Stunde und erlebe Dr. Ronald Steiner Live. Ronald versteht es geschickt Theorie und Praxis - Yoga Sutra und Ashtanga Yoga miteinander zu kombinieren. Oftmals sind es kleine Anekdoten aus seinem reichen Erfahrungsschatz, in dem sich das Yoga Sutra wieder findet.

Du wirst seine Begeisterungsfähigkeit für Yoga und Bewegung jeglicher Art selber erfahren und Dich in den ungewöhnlichsten Haltungen erkunden. Manchmal landest Du auch im Zoo...und der Muskelkater ist ganz sicher vorprogrammiert. Keine Sorge, nach der AYI® Methode ist alles erlaubt und so gibt es immer auch eine sanfte Variante.