Frischer Wind für Deine Yogapraxis: Bau Kraft auf, erweitere kontrolliert Deine Beweglichkeit und lerne mit Thilo, Dich verletzungsfrei in einem größtmöglichen Bewegungsumfang zu bewegen.

Kurse LIVE ONLINE
TagDatumLehrer*in
Do 26.08.2021 08:30 - 09:45 Thilo

Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter!

26.08.2021 08:30

20,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
Du bis kein Mitglied
Live-MitgliederGratis

Thilo kombiniert Ashtanga Yoga mit Mobility Training, um Deine aktive Deiner passiven Beweglichkeit anzupassen. Werde stark in Deiner Endrange und lerne Dich mit Kraft und Kontrolle in Deinen endgradigen Gelenkstellungen zu bewegen. Gemeinsam erschaffen wir eine optimale Verbindung zwischen Strong und Flex.

WICHTIG: Für die Stunden benötigst Du zusätzlich zur Matte einen Block und eine 1-1,5l volle Wasserflasche


Mitgefühl & Hilfe - Spendenaktion für Flutopfer

Auch Du kannst Mitgefühl und Hilfe leisten! Lasst uns den yogischen Gedanken von Maitri von der Matte in die Welt tragen und den Flutopfern helfen.

Bei dem Bündnis der deutschen Hilfsorganisationen "Aktion Deutschland hilft" kannst Du das Geschenk dieser gratis Yogastunde vom 29.07.2021 zum Anlass nehmen Gutes weiterzugeben. Spende unter www.aktion-deutschland-hilft.de ein kleines Stück Hoffnung!