In diesem Kurs werden alte Hatha-Yoga-Atemtechniken unter modernen Gesichtspunkten der Osteopathie neu beleuchtet. Svenja verbindet dafür klassische Pranayama-Techniken sowie Energiekonzepte (z.B. Bandha) mit Aspekten aus der craniosakralen, viszeralen, parietalen sowie integrativen Osteopathie.
Jede Stunde steht unter einem anderen interessanten Thema, wie z.B. Prana und der craniosakrale Rhythmus, Mudra & Kiefer, Ha-Tha und das Nervensystem.
Der Einstieg ist zu jeder Stunde möglich.
Bitte beachte, dass diese Yogastunde ist NICHT für Schwangere geeignet ist!
Ablauf
Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit Yogability in Herdecke statt.
Diese Stunde eignet sich auch in Kombination mit der vorangehenden Stunde "Selbstpraxis". So eröffnet sich Dir eine umfassende Praxis.
Fr, 05.04.2024 07:30 |
Fr, 12.04.2024 07:30 |
Fr, 19.04.2024 07:30 |
Fr, 26.04.2024 07:30 |
Fr, 03.05.2024 07:30 |
Fr, 10.05.2024 07:30 |
Fr, 17.05.2024 07:30 |
Fr, 24.05.2024 07:30 |
Fr, 07.06.2024 07:30 |
Fr, 14.06.2024 07:30 |
Fr, 21.06.2024 07:30 |
Fr, 28.06.2024 07:30 |