Das Problem ist so alt wie die Menschheit: Affen springen in unserem Kopf herum – mal mehr, mal weniger. Dafür bzw. dagegen hält Yoga eine ganze Werkzeugkiste für Dich bereit.

Kurse LIVE ONLINE
TagDatumLehrer*in
Mi 22.09.2021 08:00 - 09:30 Bernd
Mi 29.09.2021 08:00 - 09:30 Bernd
Mi 06.10.2021 08:00 - 09:30 Bernd
Mi 13.10.2021 08:00 - 09:30 Bernd
Mi 20.10.2021 08:00 - 09:30 Bernd
Mi 27.10.2021 08:00 - 09:30 Bernd

22.09.2021 08:00

20,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
Du bis kein Mitglied
Live-MitgliederGratis

Die „wilden Gedanken“ halten uns davon ab, den aktuellen Moment achtsam und ganzheitlich zu erfahren – und damit ab vom Glück. Du darfst die Wirkungen von Asana, Pranayama und Meditation für die Herstellung eines ruhigen und einpünktigen Geistes kennenlernen. Bernd wird Dich mit seiner ruhigen Art durch eine wohltuende Praxis führen. Dabei wirst Du Dich sowohl körperlich herausfordern können, als auch tiefer in meditative Momente eintauchen. 

Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene (Ashtanga) Übende geeignet.