Erfahre das Fasziensystem des Körpers und die verschiedenen Qualitäten des menschlichen Bewegungsapparates!

Kurse LIVE ONLINE
TagDatumLehrer*in
Mi 15.06.2022 17:30 - 18:45 Leni
Mi 22.06.2022 17:30 - 18:45 Leni
  Thema der Stunde
13.04.2022 Kraft
20.04.2022 Flexibilität
27.04.2022 Elastizität
04.05.2022 Koordination
15.06.2022 Ausdauer
22.06.2022 Loslassen

15.06.2022 17:30

Gratis

In der Kursserie werden wir uns die fünf Qualitäten des menschlichen Bewegungsapparates und in diesem Zusammenhang die einzelnen Komponenten des Bewegungsapparates, insbesondere das Fasziensystem, genauer anschauen.

Du bekommst jeweils eine kurze theoretische Einführung mit anschließend praktischem Einblick in die für Yogapraxis relevante anatomische Themen. Du lernst neue Bewegungsmuster kennen und bekommst die Gelegenheit zu experimentieren, wie Du diese in Deine individuelle Yogapraxis integrieren kannst. 

Diese Kursserie bietet sich ideal für jene Praktizierenden an, die gerne mehr über anatomische Hintergründe der Asanapraxis lernen möchten und vor allem auch jene, die Interesse haben, an Lenis AYI MTCs “Anatomie der Bewegung” und “Faszien” teilzunehmen und hier bereits schnuppern wollen.

Ort

Places

Online - Bei Dir zu Hause