Yoga zielt auf unseren Geist ab. Wie Affen von Baum zu Baum, so springen auch unsere Gedanken bisweilen wild umher. Erfahre eine Yogapraxis, die Deinen unruhigen Geist zur Ruhe bringt und erlebe so die Essenz des Yoga.

LIVE Stunden
TagDatumLehrer*in
Fr 29.10.2021 17:30 - 19:00 Julia
Fr 05.11.2021 17:30 - 19:00 Hans
Fr 12.11.2021 17:30 - 19:00 Julia
Fr 19.11.2021 17:30 - 19:00 Hans
Fr 26.11.2021 17:30 - 19:00 Julia

29.10.2021 17:30

20,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
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Live-MitgliederGratis

"Mind is monkey"- Unsere Gedanken neigen dazu wie ein Affe im Dschungel unruhig von Ast zu Ast zu springen und nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Ein Gedanke jagt den anderen und häufig gelingt es uns in diesem Zustand nicht mehr die Verbindung zu uns selbst aufrecht zu erhalten.
Lass uns in dieser Stunde unseren inneren Affen beruhigen, indem wir angelehnt an die AYI® Ashtanga Yoga Fundamentals uns gemeinsam bewegen, atmen und schwitzen. Denn manchmal muss sich ein Affe auch etwas austoben damit wieder Ruhe im Dschungel einkehren kann.

Ort

Places
AYI® Safranberg

Kapelle im Ensemble des Safranberg Klinikums

Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland