Traditionell wird Ashtanga Yoga morgens praktiziert. Der Magen ist leer, der Tag ist noch voller Prana und Möglichkeiten. Mit dieser Stunde hast du die Gelegenheit in den Genuss einer geführten Morgenstunde zu kommen, die dich als "work in“ ganz anders in den Tag starten lässt.

LIVE Stunden
TagDatumLehrer*in
Di 12.07.2022 08:00 - 09:15 Dorothea
Di 19.07.2022 08:00 - 09:15 Dorothea
Di 26.07.2022 08:00 - 09:15 Dorothea
Di 30.08.2022 08:00 - 09:15 Dorothea
Di 06.09.2022 08:00 - 09:15 Dorothea
Di 13.09.2022 08:00 - 09:15 Dorothea
Di 20.09.2022 08:00 - 09:15 Dorothea
Di 27.09.2022 08:00 - 09:15 Dorothea

12.07.2022 08:00

Gratis

Ashtanga Yoga hat drei besondere Elemente, die es von anderen Yogastilen abgrenzen. Erstens Tristhana (Vinyasa, Bandha, Drsti), dann Mysore Style (die eigenständige Praxis) und den Count. In der traditionellen Art und Weise des Unterrichtens gehört die Led Class einmal wöchentlich dazu. Probiere aus, ob Du entweder mit der Basic oder traditionellen Form in die Magie der gemeinsamen Energie einer Led Class eintauchen möchtest.

Im wöchentlichen Wechsel kommt das 1./2./3. Drittel der ersten Serie dran.

Ort

AYI® Schulen
AYInstitute® Ulm

AYInstitute® Ulm

Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland

Wir lieben innovatives Ashtanga Yoga! Dr. Ronald Steiner und das Lehrerteam des AYInstitute® Ulm hilft Dir Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln.