Klinke Dich in das uralte Energiefeld des Ashtanga ein und lasse Dich durch Deine persönliche Yogpraxis tragen. Am einfachsten gelingt dies gemeinsam mit anderen Yogi*nis.

LIVE Stunden
TagDatumLehrer*in
Di 26.10.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Do 28.10.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Di 02.11.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Do 04.11.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Di 09.11.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Do 11.11.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Di 16.11.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Do 18.11.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Di 23.11.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Do 25.11.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Di 30.11.2021 06:00 - 08:00 Kumiko
Do 02.12.2021 06:00 - 08:00 Kumiko

Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter!

28.10.2021 06:00

Gratis

Eine regelmäßige Praxis zu etablieren, das bringt Dich nicht nur auf Deinem Yogaweg weiter, sondern hilft Dir auch im Alltag. Kumiko öffnet unsere AYI® Shala, um die Energie des Yogas früh am Morgen und ihre Motivation zu teilen. Spüre auch Du die Verbundenheit mit anderen, während Du Deine eigene Praxis übst. Du bist herzlich eingeladen, mit Kumiko zusammen zu praktizieren. Lasse Dich von den Wellen dieses Energiefeldes tragen.

Nach der Selbstpraxis bietet Dir Kumiko sehr gerne die Möglichkeit Dich mit ihr und anderen Mitübenden auszutauschen, Deine Fragen zu stellen und Erfahrungen zu teilen. 

Wichtig

Dies ist KEINE Unterrichtsstunde - Vorerfahrung notwendig!
Es wird nichts angeleitet. Du übst selbständig Deine persönliche Praxis. Lediglich zu Beginn und am Ende der Stunde besteht  die Möglichkeit zu einem Gespräch mit Kumiko. Du übst Deine Praxis selbstständig, so wie auch Kumiko ihre eigene Praxis übt, die nicht zur Nachahmung gedacht ist. Finde Deine eigene Form der Praxis in dieser Stunde.

Gut zu wissen: Um Ashtanga Yoga und therapeutische Aspekte des Yoga zu erlernen, besuche eine der anderen LIVE Yogastunden oder das Online Yogastudio. Dort findest Du viele Erklärungen und kannst auch Fragen stellen. Das Gelernte kannst Du dann selbständig in Dieser Stunde umsetzen.


Ort

Places
AYI® Safranberg

Kapelle im Ensemble des Safranberg Klinikums

Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland