Ein Kurs - Zwei Lehrer. Eine Wundertüte voller neuer Überraschungen für Dich. Lass Dich inspirieren.

LIVE Stunden
TagDatumLehrer*in
So 31.10.2021 08:30 - 09:45 Bernd

31.10.2021 08:30

20,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
Du bis kein Mitglied
Live-MitgliederGratis

Tauche ein in die ganze Vielfalt des Yoga! Jede Sonntagsstunde ist ein eigener Miniworkshop mit einem speziellen Schwerpunkt. Starte in den Sonntag mit Yoga und lass den Alltag hinter Dir! Tanke neue Energie für Deine kommende Woche.

Gesunde Ausrichtung und Alignment - Erfahre die anatomische und geistige Wirkweise von Yogahaltungen (Asanas). Du tauchst gemeinsam mit Bernd und Gunther in die modernen Erkenntnisse über gesunde Bewegungsabläufe ein.

Datum Thema des Kurses
10.10.21 Nacken- und Schulterverspannungen lösen mit Yoga
17.10.21 Füße - wir stehen drauf, wir gehen drauf
24.10.21 Weite, Kraft und Beweglichkeit für Deine Schultern
31.10.21 Das Knie ist nicht allein

Ort

Places
AYI® Safranberg

Kapelle im Ensemble des Safranberg Klinikums

Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland