Du möchtest Deinen Körper kräftigen, Deinen Geist zur Ruhe bringen und Stress vorbeugen? Dann ist Ashtanga Yoga Innovation® (AYI®) genau das Richtige für Dich.

LIVE Stunden
TagDatumLehrer*in
Di 19.07.2022 19:45 - 21:00 Doro
Di 09.08.2022 19:45 - 21:00 Doro
Di 16.08.2022 19:45 - 21:00 Doro
Di 06.09.2022 19:45 - 21:00 Doro
Di 13.09.2022 19:45 - 21:00 Doro
Di 20.09.2022 19:45 - 21:00 Doro
Di 27.09.2022 19:45 - 21:00 Doro

19.07.2022 19:45

Gratis

Ob Yoga-Neuling, ob Wiedereinsteiger*in, ob mit Vorerfahrung in anderen Yogastilen und auch bei körperlichen Einschränkungen, in diesem Kurs für Einsteiger*innen findest Du die passende Unterstützung.

In der AYI® Methode passen wir die Übungen an Dich und Deinen Körper an. So entwickelst Du Deine individuelle Praxis. Von sportlich bis sanft, immer übst Du gesund und balanciert. Du lernst therapeutische Sequenzen sowie die AYI Basic Form der ersten Serie des Ashtanga Yoga kennen. 

Ort

AYI® Schulen
AYInstitute® Ulm

AYInstitute® Ulm

Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland

Wir lieben innovatives Ashtanga Yoga! Dr. Ronald Steiner und das Lehrerteam des AYInstitute® Ulm hilft Dir Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln.