Mein Yogatagebuch

Es wird Dich sicher motivieren, Deiner Praxis mehr Achtsamkeit zu geben sie sogar grafisch aufbereitet zu sehen. Für alle Smartphone Nutzer gibt es das Praxistagebuch sogar als App für Android und iOs zum Download.

Nun kann auch unterwegs Tagebuch über die Ashtanga-Yoga Praxis geführt werden - ideal für Yoga-Lehrer in Ausbildung. Folgende Daten können erfasst werden:

  • Datum und Uhrzeit
  • Dauer 
  • Konzentration 
  • Körperliche Ausführung

Zusätzlich können noch Bemerkungen eingegeben werden.

In einer Übersicht können drei verschiedene Ansichten angezeigt werden - von einer Jahresübersicht über eine Monatsansicht hin zu einer wöchentlichen Auswertung, um die eigene Entwicklung genau verfolgen zu können.

Während der Praxis kann auch Musik abgespielt werden, AirPlay wird dabei ebenfalls unterstützt.

Wenn gewünscht, wird nach der Praxis eine Erinnerung an die nächste Praxis eingestellt.

Die Erfassung ist dabei bewusst einfach gehalten - über einen Knopf wird die Praxis gestartet, am Ende der Praxis werden Datum, Uhrzeit und Dauer automatisch berechnet, so dass man sich ganz auf die eigene Praxis konzentrieren kann. Alle Daten können nachträglich noch editiert werden.

Praxis-Tagebuch mit der App führen!

Nun kann auch unterwegs Tagebuch über die Ashtanga-Yoga Praxis geführt werden - ideal für Yoga-Lehrer in Ausbildung. Folgende Daten können erfasst werden:

  • Datum und Uhrzeit
  • Dauer 
  • Konzentration 
  • Körperliche Ausführung

Zusätzlich können noch Bemerkungen eingegeben werden.

In einer Übersicht können drei verschiedene Ansichten angezeigt werden - von einer Jahresübersicht über eine Monatsansicht hin zu einer wöchentlichen Auswertung, um die eigene Entwicklung genau verfolgen zu können.

Während der Praxis kann auch Musik abgespielt werden, AirPlay wird dabei ebenfalls unterstützt.

Wenn gewünscht, wird nach der Praxis eine Erinnerung an die nächste Praxis eingestellt.

Die Erfassung ist dabei bewusst einfach gehalten - über einen Knopf wird die Praxis gestartet, am Ende der Praxis werden Datum, Uhrzeit und Dauer automatisch berechnet, so dass man sich ganz auf die eigene Praxis konzentrieren kann. Alle Daten können nachträglich noch editiert werden.

Download

Hier kannst Du Dir das APP für's IPhone oder IPad holen:

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