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Sonnengrüße: Variante für eine flexible Wirbelsäule

20 min * Dr. Ronald Steiner * Kumiko Weber Sakaguchi * Ines Kilthau
In diesem Tutorial zeigt Dir Ronald, wie Du Sonnengrüße an der Stuhlkante praktizieren kannst und so Deine Wirbelsäule flexibler wird. Überzeug Dich selbst!
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