Hallo,
sehr interessante Stunde. Habe zwar keine Probleme aber solche Übungen sind sicher auch vorbeugend sinnvoll. Viele Grüße Rolf |
Andreas Lutz 17.11.2020 ★★★★★ |
Margarete Langmann 02.12.2020 ★★★★★ diese übungen habe ich bereits bei dir in der weiterbildung zum fuß gemacht. und trotzdem ich sie regelmäßig lange zeit geübt habe (und jetzt wieder ALLE mehr integrieren werde;-), ist es so gut, sie wiederholt angeleitet zu bekommen. winzige wichtige details werden so noch besser erfasst. danke!!! |
Sarah Elser 15.01.2021 ★★★★★ |
Katrin Nagel 21.01.2021 ★★★★★ So super wertvolle und doch einfache Übungen, ich bin selbst viel umgeknickt früher (beim Turnen und Laufen) jetzt spüre ich, wie mein Knöchel kräftiger wird - perfekt, vielen Dank! |
Sarah Appelt 03.06.2021 ★★★★★ Schöne Sequenz. Ab welchem Zeitpunkt nach der akuten Verletzung kann man mit diesen Übungen beginnen? |
Erdenetuya Yadamjav 15.05.2022 ★★★★★ sehr lehrrech war, alle übungen die sprunggelenk un längsgewölbe betreffen. vielen dank
tuya |
Antonia Keller 28.06.2022 ★★★★★ |
Anna Drieger 03.07.2023 ★★★★★ Jetzt brennen aber die Muskeln richtig! Vielen Dank für die hilfreiche Informationen nebenbei. |
Katja Lonz 21.07.2023 ★★★★★ Ich habe mir gerade die Bänder im Sprunggelenk gerissen und sofort eine wohltuende Wirkung gespürt. Nur die Kreisbewegung des Fussgelenkes und die letzte Übung habe ich mich nicht getraut - wann kann man damit bei einem frischen Bänderriss beginnen? Lieben Gruss, Katja |
Anita Frischknecht 11.11.2023 ★★★★★ Schön gezeigtes Video. Toll kann man es nach dem Fuss MTC immer wieder abhören. Danke macht Spass und Sinn |
Mary Sanders 07.05.2024 ★★★★★ Ich bin so dankbar für diese Sequenz. Hätte ich diese mal vor vielen vielen Jahren gewusst. Dann wären mir einige Unfälle erspart geblieben! Das lange Kreisen am Stück ist bei den ersten Malen für mich herausfordernd, aber es wird leichter. Danach fühlen sich meine Beine viel leichter an. Ein so schönes Gefühl! Vielen Dank!! |
Dr. Rüdiger Schepe 19.08.2024 ★★★★★ Sehr schöne Übungen, die in der Tat bewirken, dass sich meine Aussenbandanomalie bessert |
Julia Groppweis 06.01.2025 ★★★★★ |
