Danke Dr. Steiner für die wundervolle Stunde! Hauptberuflich bin ich Sängerin und ich sehe Gesang und Yoga symbiotisch. Diese Sequenz von Ihnen hat mir gerade wieder die Bestätigung geliefert. Wie das Zungenbein mit dem Beckenboden verbunden ist und auch umgekehrt, etc.
Außerdem fühle ich mich von meinen Rückenbeschwerden, die ich seid ein paar Tagen hatte fast befreit...d.h. wenn ich im HWS u BWS stabilisiert und auch ausgerichtet bin, erfährt mein ganzer Körper Entlastung! Das ist toll! Namaste:-) |
Ich finde diese aufgezeichneten live-Stunden super! Der Unterricht kommt so sehr direkt bei mir an. Eine Frage: gibt es -oder macht es Sinn- solche Elastizitäts-Übungen fürs Sprunggelenk zu machen (wegen Laufen und umknicken z. B.)? Viele Grüße, Birgit |
Martina Beckmann 22.10.2021 ★★★★★ Ein wirklich komplettes Paket rund um den häufig so gestressten Bereich Nacken - Schultern - Hals - und Brustwirbelsäule - geniale Praxis! Nach langen Tagen am Schreibtisch wird der ganze Körper und auch der Geist vitalisiert, ein wundervolles Gefühl :D Vielen Dank lieber Ron dafür!
Namaste und herzliche Grüße, Martina |
Hallo Ron,leider hatte ich bei dieser Sequenz ungefähr nach den Übungen der 2.Serie dann im Sitzen eine heftiges Schwindelereignis.Leider hält der Schwindel nun seit Tagen an.Eine Benommenheit am Tag und insbesondere nachts beim Lagerungswechsel hier besonders nach rechts .Hast Du eine Idee?Was sollte ich tun? Schwierig aus der Distanz,ich weiß Liebe Grüße Antwort von AYI: Hallo Jeanette,
geh hier direkt zum Arzt bitte. Das musst Du unbedingt abklären.
- Vermutlich, wie Du die Symptome beschreibst, hat sich ein Steinchen im Innenohr gelöst und triggert nun die Gleichgewichts-Sinnesrezeptoren. Das passiert manchmal bei Bewegung. Die Therapie ist hier durch Umlagerung meist auch recht gut möglich, aber zu komplex es online zu beschreiben.
Dennoch gehe unbedingt zum Arzt, es könnte ja auch etwas anderes sein.
Namaste und gute Besserung
Ronald |
Sarah Brunner 15.12.2021 ★★★★★ Lieber Ronald, ich danke dir sehr, ich spüre eine wohlige Aufrichtung im Nackenbereich und auch mein Hals fühlt sich sanft und bewusst :-)
Danke auch für die anatomischen Erklärungen speziell heute das Zungenbein, es darf jetzt mehr in meinem Alltag dabeisein und vielleicht mittanzen, so schön :-) Brustwirbelsäule und Rücken freuen sich natürlich auch für diese Praxis!
Namasté Sarah |
Martina Paulus 16.01.2022 ★★★★★ Eine klasse Stunde - schon lange keine mehr gemacht in dieser Art...bin echt gespannt, ob meine Blockade in der BWS besser wird :-))) Ganz herzliche Grüße an alle Mitübenden :-))) |
Marie-Luise Muhl 01.05.2022 ★★★★★ Vielen Dank für diese tolle Stunde! Hat ein sehr angenehmes Gefühl hinterlassen- auf allen Ebenen. Vor allem die Erläuterungen zum Zungenbein und wie dieses in die Atmung eingebettet ist empfand ich als sehr hilfreich und effektiv.
Namasté |
