In dieser Yogastunde liegt der Fokus auf dem Alignment der Hände, um Kraft und Balance aufzubauen und gleichzeitig die Handgelenke gesund zu halten. Diese ganzheitliche Praxis, geleitet von Dr. Ronald Steiner, dem YogaDoc, ist sowohl kraftvoll als auch therapeutisch und perfekt für Einsteiger*innen geeignet, die sich auf ihre Handhaltung und Heilung konzentrieren möchten. Übe diese langsame und kraftvolle Yoga-Praxis und erlebe, wie gezielte Haltungen Kraft und Balance in Deine Praxis bringen können. Bereite Deine Yogamatte vor und lass uns beginnen!