Online Yogatherapie

Yogatherapie (de)

Yoga für ein gesundes Längsgewölbe Deines Fußes

5.2.2021
Dr. Ronald Steiner & weitere

Ronald zeigt Dir eine therapeutische Sequenz, mit der Du das Längsgewölbe in Deinem Fuß stabilisierst und kräftigst. Spüre den nachhaltigen Effekt auf Deinen gesamten Körper.

Yogatherapie (de)

Nacken-Relax Sequenz - Löse Nackenverspannungen effektiv auf

29.1.2021
Dr. Ronald Steiner & weitere

Lerne die vier wichtigsten Wirkprinzipien bei Nackenverspannungen kennen. Tauche mit Dr. Ronald Steiner in eine kurze Relax Sequenz für Deinen Nacken ein.

Yogatherapie (de)

Yoga für eine gesunde Hüfte

17.12.2020
Dr. Ronald Steiner & weitere

Lerne von Dr. Ronald Steiner, wie Du Deine Hüfte gesund erhalten kannst und beginnenden Beschwerden rechtzeitig mit myofaszialen Yogatechniken entgegen wirken kannst.

Yogatherapie (de)

Yoga für eine gesunde Lendenwirbelsäule

2.12.2020
Dr. Ronald Steiner & weitere

Kräftige Deine Körpermitte und halte die Lendenwirbelsäule gesund. Erfahre von Dr. Ronald Steiner wie Du Rückenschmerzen vorbeugen kannst.

Yogatherapie (de)

Yoga für ein gesundes oberes Sprunggelenk

13.11.2020
Dr. Ronald Steiner & weitere

In dieser therapeutischen Sequenz lernst Du von Ronald Übungen kennen, um Dein oberes Sprunggelenk zu stabilisieren und so Deinen Heilungsprozess zu beschleunigen. Probiere es gleich aus!

Yogatherapie (de)

Yogatherapie für die Handgelenke

13.11.2020
Dr. Ronald Steiner & weitere

Ronald zeigt Dir in dieser therapeutischen Sequenz, wie Du Deine Handgelenke stärkst und kräftigst. Diese Übungen sind ideal wenn Du in der Yogapraxis angenehm Gewicht auf Deine Hände bringen möchtest.

Yogatherapie (de)

Geschmeidige Hüftgelenke durch Helixspannung

22.9.2020
Dr. Ronald Steiner & weitere

In dieser therapeutischen Sequenz zeigt Dir Ronald, wie Du Deine Hüften durch Schwebespannung gesund hältst. Probier es gleich aus!