AYI.info - Die internationale Infoseite für Ashtanga Yoga

Nicht nur Ashtanga Yoga: Traditionelle Übungsserien und innovatives Alignment, lebendige Philosophie und uralte Tradition, Wort-zu-Wort Übersetzung von Mantra, Yoga Sutra und mehr, Sanskrit in Aussprache und Schrift - DIE Infoseite mit internationalem Lehrersuchtool.

"Ashtanga Yoga is 99% transpiration - and 1% explanation"

[Ashtanga Yoga ist 99% Schwitzen - und 1% Erklärung]

Sri K. Pattabhi Jois

Alles was Du was für Deine 99% Praxis und auch die 1% Theorie des Ashtanga Yoga brauchst: Studiere die Details der traditionellen, durch Sri K. Pattabhi Jois geprägten, Übungsserien des Ashtanga Yoga, aber therapeutische Modifikationen. Du kannst online Yogastunden besuchen, innovativen Alignment Techniken und Philosophie ergründen. Mit dem Suchtool findest Du leicht einen qualifizierten Lehrer in Deiner Nähe. Starte am besten mit den beliebtesten Seiten auf AYI.info:

Die AYI Methode

verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie - nach Dr. Ronald Steiner

News

"Pure for Sure!"

[Garantiert rein!]

Sprichwort aus Mysore (Ursprungsort des Ashtanga Yoga)

Tradition und Innovation gehen Hand in Hand: Wir helfen Dir immer wieder eine neue Sicht auf den traditionellen Ashtanga Yoga zu finden. Deshalb waren wir wieder für Dich aktiv.  Folgend Artikel und Online Yogastunden sind ganz neu auf AYI.info: 

Philosophie und Tradition

Tradition vs. Innovation – das ewige Thema!

Andrew Eppler über die Bedeutung von Innovation und Tradition im Ashtanga Yoga. Und darüber, wie sich die beiden scheinbar so verschiedenen Welten vielleicht doch in Einklang bringen lassen.

Inspirationen für die Praxis

Mysore Style: Einzeluntericht in der Gruppe

Eine Yogastunde, in der kaum gesprochen wird, es keinen vorgegebenen Zeitplan gibt und auf den ersten Blick jeder tut, was er möchte. Geht nicht? Geht doch! Und zwar auf höchst effektive Weise, sobald man die „Regeln“ einer Asthanga Stunde im sogenannten Mysore Stil verstanden hat.

Yogatherapie verstehen

Unbekanntes Terrain – oder: Mit den Händen hören

Zum Abschluss dieser kleinen Serie möchte ich heute einen Blick darauf werfen, welche Rolle die Haut dabei spielt, wenn wir über Berührungen mit anderen Menschen in Kontakt treten.

Netzwerk

Interview Tanja Launicke

Über Power, Trainingsehrgeiz und Affen im Kopf – AYI® Ausbilderin Tanja Launicke über ihren Weg zum Asthanga und was AYI® für sie heute ausmacht.

Philosophie und Tradition

Das wirkliche Problem liegt in dir!

Buchautor und Philosophie-Experte Eberhard Bärr über die Vedanta-Lehre und warum sich ein Blick in die Jahrtausende alten Schriften auch heute noch lohnt.

Philosophie und Tradition

Keine Angst vorm Yoga Sutra

Ein Buch mit 7 (oder vielleicht sogar 8…) Siegeln? Keineswegs! Andreas Ruthemann über seinen Zugang zum Yoga Sutra und die überraschenden Erfahrungen auf dem Weg dorthin.

Yogatherapie verstehen

Unter die Haut

Bei unserer ersten Übung zum Thema haben wir uns unserer Haut auf einem eher oberflächlichen Level genähert. Dieses Mal geht es eine Schicht tiefer …

Netzwerk

Pink Elephant Yoga – Kochen als Bhakti Yoga

Die Pink Elefants haben Spaß: Spaß beim Kochen, Spaß beim Ernähren, Spaß bei Yoga - und Melanie hatte Spaß beim Interview mit den beiden.

Netzwerk

Du hast jeden Augenblick eine Verabredung mit dem Leben.

AYI Lehrerin und Ausbilderin Birgit Hortig über ihren Yogaweg und das, was letztendlich beim Yoga wirklich zählt.

Netzwerk

Aerial Yoga, Farben und Chakren

Nach einem ersten „Testflug“ beim AYI® Sommerfest ist AYI® Aerial nun ein fester Bestandteil des regulären Kursprogramms. Dabei entwickelte sich aus einem ersten vorsichtigen Herantasten schnell Begeisterung für die farbigen Tücher und zunehmendes Vertrauen, das eigene Gewicht komplett an das Tuch abzugeben und schwebend das Spiel mit der Schwerkraft zu genießen.

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Chakren und Energie

Jedem Chakra sind jeweils bestimmte Elemente und Aspekte zugeordnet, die bei der Konzentration auf die Energiezentren mit einbezogen werden können.

Inspirationen für die Praxis

Nadi Shodhana – Die Nerven fahren Achterbahn

Von der Zweiten Serie in die Bewegungs- und Mutlosigkeit – sowie der Weg zurück zu Fröhlichkeit und Balance: Sandrine Bremer über ihre Praxiserfahrungen und ihre Erkenntnisse daraus für das eigene Leben.

Yogatherapie verstehen

Wir können nicht aus unserer Haut… - Berührung, Bewegung und (Sinnes)Wahrnehmung

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Sie ist eng verbunden mit dem Tastsinn - der wiederum der wichtigste unserer fünf Sinne ist. Bereits vom Säuglingsalter an erleben wir die Welt im wahrsten Sinne über die Haut. Eine Tatsache, deren wir uns in vielen Situation allerdings gar nicht mehr bewusst sind.......

Netzwerk

Lachyoga- Soll das ein Witz sein?

Nein Lachyoga gibt es wirklich. Und findet immer mehr Anhänger, die sich regelmäßig zum „Lachtraining“ treffen. Was steckt dahinter und für wen eignet sich Lachyoga? Yogini Katja Schneider berichtet über ihre eigenen Erfahrungen mit dieser besonderen Form des Yoga und warum sie Lachyoga künftig auch im AYI Ulm anbieten möchte.

Philosophie und Tradition

Mysore-Stil, die Selbstpraxis, und die Enstehung der "Ashtanga Religion"

Prem Carlisi – “old student” und von Pattabhi Jois zertifizierter Lehrer – im Interview mit AYI über seine Erfahrungen mit Guruji, Tradition und Wandel sowie westliche „Versuchskaninchen”

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