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Nina Heidötting

Nina Heidötting

Sport begleitet Nina schon ihr ganzes Leben, so war das Studium der Sportwissenschaften an der Ruhr Universität in Bochum eine logische Konsequenz. Seit mehr als 15 Jahren ist sie in vielen Gesundheitszentren und Sportvereinen als Kursleitung in den unterschiedlichsten Bereichen tätig. Nach einer Ausbildung zum Pilatestrainer und der DTB Kursleiter Ausbildung Yoga Stufe 1 absolvierte sie im letzten Jahr die Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend in Lindlar und Düsseldorf. Im Mai diesen Jahres hat sie die AYI Inspired Yogalehrer-Ausbildung bei Yogability begonnen und wird diese im Frühjahr nächsten Jahres abschließen. Durch die vielseitige Ausbildung legt Nina in Ihrem Unterricht viel Wert auf ein ganzheitliches Training, das den Rücken stärkt, die Muskulatur kräftigt, die aufrechte Haltung unter Einsatz der bewussten Atmung verbessert und zusätzlich den Körper gezielt dehnt und mobilisiert. Dabei integriert sie gerne verschiedene Methoden und Ansätze, um jeweils das zu finden, was jeder einzelne Mensch gerade braucht.
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